12 июня пн., 19 лунный день
Неблагоприятный день!
Если вам не повезло, это не значит, что цель недостижима!
День несет негативное влияние. Нельзя поддаваться пессимизму и мыслям о провале. Бодрость вам придаст несложное физическое упражнение.
Что нужно сделать
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
2. Вытяните большие пальцы ног максимально вперед и расслабьте.
3. Напрягите бедра и ягодицы.
4. Поднимите плечи вверх и отведите максимально назад.
5. Грудь выставите вперед, но в пояснице не прогибайтесь.
6. Зафиксируйте позу на 20–30 секунд, глубокий вдох, быстрый и шумный выдох.
7. Теперь улыбнитесь как можно шире. Хорошо, если вы при этом будете видеть себя в зеркале. Ну как вы себе? Нравитесь?
Дополнительные ритуальные дни: см. 16 января, 14 февраля, 16–17 марта, 14–15 апреля, 15 мая, 13 июня, 13 июля, 10 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.
