10 июня сб., 17 лунный день
Нейтральный день!
Смейтесь – желания исполняются у позитивных людей!
Относитесь к жизни позитивно. При любой трудности улыбнитесь и идите дальше. Выполните упражнение «В поиске смеха».
Что нужно сделать
1. Возьмите лист бумаги и запишите на нем все ситуации, которые вызывают у вас дискомфортные чувства (стыд, зависть, вину и т. д.).
2. Попробуйте записать, что смешного можно в них найти. Если ничего не получается, пофантазируйте. Например, представьте начальника, который на вас накричал, в виде раздувающегося воздушного шарика или нарядите его в костюм клоуна. Поверьте, умение смотреть в лицо жизненным трудностям с чувством юмора делает нашу жизнь гораздо счастливее.
Дополнительные ритуальные дни: см. 14 января, 12 февраля, 14 марта, 12 апреля, 12 мая, 10 июля, 8 августа, 6 сентября, 6 октября, 4 ноября, 4 декабря.
