Живот
Хочу повторить, что питается наше лицо именно от животика, а не от кремов. И даже если наша шея будет в полном порядке, как и капилляры, сосуды и нервы, но обеспечивают жизнь организму процессы пищеварения. И вид живота может визуально показать, в каком состоянии они протекают.
Я много писала о том, как важно иметь плоский живот, что говорит не только о красивой эстетике, но и о здоровом кишечнике. Обычно же, по разным, зачастую патологическим причинам, наш животик выпирает вперед.
Здоровому кишечнику обычно соответствует и красивый эстетический вид живота. Когда вы лежите, он должен опуститься вовнутрь и не возвышаться горкой, даже если у вас есть небольшой лишний вес.
Если живот не опадает внутрь при лежачем положении, а торчит горкой, то кишки наверняка забиты отходами. Обычно по периметру кишок наслаиваются остатки пищи, а образовавшиеся ответвления – дивертикулы – забиты экскрементами вместе со всевозможными паразитами, которых в наших кишках всегда хватает.
Дивертикулы, наполненные сообществом гельминтов (к примеру, аскаридами), не так безобидны. Они не только отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, прогрызают кишки, отсасывая пищу, но и могут привести к болям в позвоночнике, поскольку спазмы кишечника (которые всегда связаны с микро– и макроорганизмами, там обитающими) могут спазмировать и позвонки, приводя даже к их смещению.
Определить наличие червей можно по состоянию живота. В норме он должен быть мягким и пальпироваться без болевых ощущений и плотностей, позиционирующих спазмы. При пальпации не должно чувствоваться бульканье воды.
Осанка таких людей зачастую отмечена не столько сколиозами, сколько ротациями, возникающими из-за различного тонуса слизистой брюшной полости – висцеральных дисфункций. При проработке брюшной полости ротации исчезают.
К сожалению, мы редко задумываемся над тем, что вздутый живот – это еще и повышенное внутрибрюшное давление, которое может оказывать негативное влияние на деятельность различных органов и систем. На это давление оказывает влияние не только переполненный кишечник, но и состояние грудобрюшной диафрагмы и мышц брюшного пресса.
Влияние повышенного внутрибрюшного давление (ВБД) на функции внутренних органов были описаны еще в XIX в. В последующем отдельные публикации ученых описывали нарушения гемодинамики, дыхания и почечной функции, связанные с повышенным ВБД.
В основе возникновения таких состояний лежит увеличение давления в ограниченном пространстве, которое ведет к нарушению кровообращения, гипоксии и ишемии расположенных в этом пространстве органов и тканей, способствуя выраженному снижению их функциональной активности вплоть до полного ее прекращения. Классическими примерами могут служить состояния, возникающие при внутричерепной гипертензии и внутриглазной гипертензии (глаукома).
Эти перечисленные диагнозы (внутричерепная и внутриглазная гипертензия) находятся в прямой зависимости от веностаза мозга (накопления в мозге излишней венозной жидкости, от которой страдает больше половины населения).
И связь эта осуществляется не только по анатомической системе длинных физиологических связей, а напрямую – по системе «отзеркаливания» головы от брюшной полости. И с этим феноменом знаком каждый остеопат: отражение головы от таза для них есть аксиома остеопатической работы. Но мы не будем этого касаться, все это подробно описано в других моих книгах. В большинстве случаев наш вываливающийся животик связан с некорректной осанкой.
А чтобы осанка была «корректной» она должна соответствовать гравитационной и эталонной оси.
Рис. 67. Эталонная вертикаль
Поговорим пока о последней.
Что это такое? Эталонная вертикаль – это та, на которой в случае корректной осанки (с точки зрения медицины) должны лежать ключевые точки тела человека. Она должна проходить через ухо, плечевой сустав, шарнир тазобедренного вертела и пятку.
При правильной осанке, когда центр наружного слухового прохода находится на одной линии с центром плеча (+2 мм), нагрузка на позвоночник составляет 4–5 кг. При выдвижении головы на каждые 2,5 см смещения головы вперед нагрузка на позвоночник увеличивается на 5 кг. Этим объясняется гипертонус и спазм мышц шеи и плечевого пояса.
