Книга: Азбука счастья. Книга I. «Главное о человеке»
Назад: Модное слово «карма»…
Дальше: Наше недовольство

Обида – наша привычка

Довольно часто мы обижаемся на себя, на окружающих нас людей, на судьбу и постоянно оправдываем эти обиды. Основной довод в этом случае: как же не обижаться, если меня обидели? Очень просто. Надо только понять, что объективно это чувство выглядит как энергетический удар. А нанеся удар по ауре другого человека, вы получите этот же удар от жизни, да еще в десять раз усиленный. И не имеет значения, за что вы обиделись. Это – ваши субъективные чувства и доводы. Пространство – объективно. И все ситуации, в которых возникают обиды, даются вам как испытание: а сможете ли вы отнестись доброжелательно к обидчику и безразлично к себе любимому? Обида – это стрела; обижаясь, вы бьете. Врага своего даже мысленно бить нельзя, можно только любить, как и любого человека. И это является лучшей защитой от него.
Все религии учат, что невзгоды надо переносить без ущемления в сердце, с терпением, смирением: если дано – значит, заслужил. Как сказал Иисус Христос: «Ударили по левой щеке – подставь правую». Человек не понимает, пытается возмутиться, что приводит к еще большей обиде: чем больше возмущаетесь, тем больше получаете ударов от судьбы.
Наши слушатели учатся спокойно проходить сквозь обиды других людей, оставляя их на совести своих недоброжелателей, учатся прощать и любить. «Возлюбите врага своего…» 2000 лет люди не могут соответствовать этой заповеди. Самое главное приобретение – умение прощать. Не ущемляться обидами и не требовать с окружающих того, чего вы от них хотите, но давать им право жить, как они хотят.
Каждый имеет право на свои мысли, чувства и поступки. В нашей Академии слушатели учатся спокойно смотреть на всех людей и разрешать им жить так, как они того хотят. Однако, несмотря на мудрое спокойствие и терпимость, необходимо знать человека, его достоинства и недостатки и учитывать их в построении общения с ним. Но ни в коем случае нельзя осуждать и обвинять, даже за наглую ложь и скрытое коварство.
Это и есть достижение внутреннего покоя (который является целью многих духовных практик), противоположного обидам и претензиям, свойственным каждому современному человеку. Это есть способность прощать и оставлять все поступки людей на их совести. Человек отвечает за себя перед миром и только потом – перед вами: обижаясь и осуждая его, вы становитесь с ним на один уровень низких вибраций и берете половину его вины перед Пространством на себя.
Как бы несправедливо ни поступали с вами люди, как бы ни складывались обстоятельства, вы должны сохранять радость жизни и спокойствие, только это дает вам защиту и полностью освобождает от необходимости повторно проходить подобную же ситуацию. Как только вы поддаетесь обиде, стрессу, самолюбию, вам предстоит еще раз пройти эту же ситуацию, но многократно усиленную, и еще раз, и еще…
Ваша семья, родители, дети, мужья, жены – это ваше гнездышко, ваше продолжение. Желание обеспечить только себя, семью – это вампиризм. Ни у кого не получается жить только для себя и использовать мир для себя. Отсюда обиды: а почему он, она, они не дают мне того, что я от них требую? Вот источник обид: ожидание и неполучение. Ничего не ожидайте: все, что вы заслуживаете, вы получаете. Пространству ничего не жалко для вас. Что заслужили, то и получили. Обиды возникают, потому что всегда мало. Человек устроен так, что ему всегда всего мало, чего бы он ни достиг, ему надо дальше и больше. Неудержимость, бесконечность желаний для себя.
Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, необходимо снять свое упорное недовольство сложившимися обстоятельствами и посмотреть, какая черта характера является их причиной, что вы должны принять в других, от чего вы должны отказаться в себе. Самое распространенное – от желания себя защитить, отстоять свои жизненные интересы, создать свое благополучие. Как только отпустите это, вся ваша ситуация растает, как дым, и у вас откроется путь к изменению обстоятельств, отношений с людьми, с миром и с собой.
До обучения в Академии были постоянные обиды на родных, коллег. Легко раздражалась. Постоянная ангина, боль в коленных суставах. Через два месяца занятий появилось желание общения с людьми, нет желания вступать в ссоры. А еще через несколько месяцев в сердце появилась радость. Постепенно проходят обиды, раздражительность, обвинение других. Нахожу объяснения ситуациям, которые происходят со мной. Исчезла лень, которая была всегда рядом. Дома все перестали друг друга обвинять. Вечером с удовольствием садимся ужинать все вместе и долго-долго беседуем.
Елена К., г. Уфа
Практическое занятие.
«Как научиться не обижаться»
Обида – это самая простая реакция на проявленную к вам несправедливость. Но она – и самая неправильная, так как перекрывает возможность решения сложившейся ситуации.
Обида – это тупик.
Обиженный и непростивший человек – это непокаявшаяся душа, и Небо даже не принимает ее после ухода с Земли в свое Царствие небесное.
Как избавиться от обид? Как научиться прощать? Самый простой метод – поставить себя на место своего врага. Искренне, глубоко постараться понять его позицию. Необходимо вникнуть во все движения его души, в мотивы его поступков и поведения. Только поняв своего обидчика, ты сможешь его простить.
Интересный случай произошел в Академии. Две слушательницы, разведенные со своими мужьями пять и восемь лет назад, на одном из занятий прошли аутотренинг на прощение врагов. Обе они, не сговариваясь, поставили перед своим мысленным взором в качестве врагов своих ушедших мужей. Наша Академия – вечерняя, занятия заканчиваются поздно. Замечательно, что в этот же вечер, приехав с занятий домой, они получили подтверждение того, что сумели простить: муж одной из них позвонил в двенадцать часов ночи с признанием в любви, а второй приехал к бывшей жене в три часа ночи… Вот уж поистине: «…что переждать не сможешь ты двух человек у автомата»…
Аутотренинг 4.
«Как справиться с обидой»
Найдите врага: самого главного, на кого вы очень сильно обижены. Кто вас очень сильно обидел в жизни, по-настоящему обидел? Вы действительно имеете право на него обижаться?
Как же не обижаться, когда вас изначально ущемили во всем, неравноправно поступили с вами, даже наступили на вас? Найдите эту ситуацию и этого человека…
А теперь постарайтесь понять, что вы не имеете права обижаться. Даже чуть-чуть сердце не должно защемить ни при какой ситуации. Нет обидчиков – нет обид.
Враги – есть, люди, которые хотят вас стереть с лица земли, уничтожить, – тоже есть. Но только благость, только прощение, только смирение дают вам от них защиту. Как только вы ущемляетесь: «Как, это – мне? И так больно?» – вы становитесь проницаемы для зла. Вы тоже излучаете зло, ведь подобное притягивается к подобному, и вы становитесь беззащитны.
Запомните на всю жизнь правило: вы не имеете права на обиды, на ущемленное самолюбие ни чуть-чуть, нисколько. И никакие объяснения, что вас обидели, что вам сделали больно, что вас ущемили, отняли последнее, никак и никогда не трогают законы Высшей целесообразности. Если эти чувства поселились в вашем сердце, у вас будут отнимать еще и еще раз самое последнее и самое дорогое.
Чем больше вы обижаетесь, тем больше будут отнимать, пока вы не научитесь спокойно созерцать и терпеть. Это – жизнь, это – жизненная школа.
Иисус Христос сказал: «Заповедь новую даю вам – возлюби врага своего, как самого себя». Ненавидеть врага – это просто. А вы полюбите его! И тогда вы подниметесь не только выше своего врага. Ваше развитие будет неизмеримо выше, вы станете мудрее, сильнее. Ведь враг ваш – тоже человек, и у него есть простые человеческие чувства.
Пространство пойдет вам навстречу, когда вы откажетесь в малом – в самолюбии, в обиде, в ущемлении. Вы приобретете гораздо больше: вы приобретете мир в душе и внутреннее равновесие.
Полюбите сейчас свою ситуацию, своего обидчика. Почему вы обижаетесь? Вы ждете от человека любви, а он вас обижает. Не ждите любви, дарите любовь сами. Полюбите врага своего.
Выход один во всех ситуациях: полюбить врага своего. Самыми большими врагами становятся родные и любимые вами люди, их обиды вы чувствуете наиболее остро. И любимого человека, который вас обидел, и родного – изменившего, укравшего, вы должны полюбить.
Здесь и сейчас вы вызываете его образ… Вы видите, что он просто человек; видите, что он в своем зле мелкий, жалкий, несчастный.
Мир его накажет и без вас, без вашего на то желания и участия. Ведь и он подвержен закону бумеранга… Оставьте все на волю Пространства, и полюбите врага своего, и поймите его.
Вы видите реально, как ваша любовь в виде розового облака спокойно течет к нему и обволакивает его, и его зло уже не проходит сквозь вашу любовь. Ваш враг начинает успокаиваться и забывать о том, что он когда-то вас ненавидел.
Если же он не забывает своей ненависти к вам, то ваша любовь возвратит ему все удары. Вы останетесь в покое, в Пространстве, которое так же безмятежно, а ваша аура безмятежна без стрел и ударов, без атак.
За то, что вы простили врага своего, вы получаете огромную силу. Прощение должно быть абсолютным, и тогда оно дает такую же силу, как истинное покаяние. Искреннее прощение… Простить – это значит не вспоминать больше никогда прежних обид, не вспоминать даже мельком, даже уколом, даже одним словом, даже мысленно не доказывать врагу своему, какой он плохой.
Простить, принять, полюбить, несмотря ни на какие обстоятельства, – это главная отправная точка для решения всех взаимоотношений и проблем. Простить, понять, полюбить. Откройте сердце, полюбите. В этом огромная сила. И вы можете найти ее в себе.
Желаю счастья!
Назад: Модное слово «карма»…
Дальше: Наше недовольство