Посмотрите на себя со стороны… Вы видите себя с утра, в обед, вечером, вы видите свои основные привычки, жесты, характер, походку… Вы видите, как вы живете, чем вы заняты. В основном вы заняты суетой, решением мелких, бытовых, текущих проблем и полностью в них уходите. Что купить, где достать деньги, как себя обеспечить… Как к вам относятся окружающие, что вы от них получаете. Посмотрите свои привычные жесты, свои привычные интонации… Найдите в себе обиды. Посмотрите мысленно картину: вокруг вас стоят ваши родные, ваши близкие. Какое отношение у вас к ним? В основном вы ждете чего-либо от них, требуете от них и сами даете им только то, что считаете нужным вы, как считаете нужным вы. И общаетесь с ними, с миром изнутри себя, со своей позиции, не пытаясь понять сердцем сердца ваших родных, близких, друзей: а что вы-то им даете, а чего они-то от вас ждут?

Суета и забывчивость – постоянные наши спутники. Как-то легко мы живем. Вроде бы все знаем, понимаем, но ничего не делаем, не успеваем самого важного. Делаем множество лишних движений, в голове мелькает вереница мелких мыслей, и мы часто забываем самое важное.

Нельзя позволять нервозности, раздражительности управлять вами. Надо научиться преодолевать суету, лень, тяжесть в сердце.

Суета – это очень серьезно! На самом деле, когда вы спешите, вы ничего не успеваете и ничего не делаете, все получается кое-как. Поэтому, когда вы где-то не успеваете, вы должны собраться, сконцентрироваться и делать все спокойно, по пунктам, не спеша. Точно так же, когда вы выходите на сцену или на экзамене начинаете волноваться, говорите себе: «Спокойно, все в порядке. Я здесь, то есть моя голова, мое сердце на месте, я собой владею». Сразу же восстанавливается душевное равновесие и покой, исчезает ненужное и разрушающее человека нервное напряжение. Жизнь приобретает совершенно другой оттенок.