Ласковый солнечный свет – великий целитель
Лучи солнца – мощный бактерицидный фактор. Чем больше этих лучей впитывает тело, тем больше запасов противомикробной энергии и витамина D в нем накапливается. Солнце – одно из самых лучших лекарств для нервных людей, страдающих беспокойствами, тревогами, фрустрацией, стрессами и перенапряжением. Солнечные лучи приносят им необходимую релаксацию. Солнечный свет – это тоник, стимулятор и, что самое главное, великий целитель. Купаясь в теплых, ласковых лучах солнца, миллионы нервных окончаний впитывают солнечную энергию (богатую витамином D) и передают ее нервной системе.
Ежедневный прием 4000 МЕ (по меньшей мере) витамина D обеспечивает его уровень, необходимый для уменьшения риска возникновения рака, рассеянного склероза и диабета 1-го типа. Такой уровень отмечается лишь у 10 процентов населения США, главным образом у тех, кто работает на свежем воздухе. Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечного света. Его пищевыми источниками являются соевое молоко и порошок из грибов портобелло. Чтобы определить, сколько витамина D следует принимать вам, обратитесь к специалисту по альтернативной медицине или к нутриционисту.
Чтобы убедиться в том, какую роль солнечный свет играет в вопросе жизни и смерти, проведите небольшой эксперимент. Найдите красивую зеленую лужайку. Положите на траву коробку. День за днем вы будете видеть, что на закрытом коробкой участке сочная зеленая трава, которая была наполнена растительной кровью (хлорофиллом), начнет засыхать и становиться болезненно желтой. Затем произойдет трагедия: трава завянет и погибнет. Смерть от «солнечного голода»! Пожалуйста, не допустите, чтобы такое произошло с вами!
