Постоянно помните о том, что вы доводили себя до нынешнего состояния в течение многих лет посредством нездорового образа жизни. Теперь вам необходимо быть терпеливыми с собой и матерью-природой. Не забывайте об осторожности. Если вы привыкли каждый день по нескольку раз есть мясо, яйца или сыр, то вам нужно постепенно уменьшать их количество в своем рационе, пока полностью не исключите их из питания. Вскоре ваше тело перестанет даже вспоминать о них.

Продолжая нашу программу голодания и увеличивая содержание в рационе сырых фруктов и овощей, вы постепенно достигнете оптимального баланса здоровья! Это такое состояние, когда токсины больше не будут задерживаться в вашем организме и он сможет от них очиститься. Это будет означать, что вы достигли пика внутренней физической формы и высшей степени совершенства. К такому состоянию должен стремиться каждый. Именно этого мы желаем вам, наши дорогие единомышленники и читатели, – прожить долгую, здоровую, энергичную жизнь, наслаждаясь полезным, сбалансированным питанием, которое сделает ваше тело чистым и неподвластным старости, избавит вас от боли и придаст энергии.