Вы становитесь тем, что едите и пьете
Благодаря исключительной надежности чудесного инструмента, каким является человеческое тело, самое жестокое наказание за нездоровый образ жизни может быть отложено на многие годы. Но в конце концов наступает день, когда тело достигает предела своей способности справляться с вредными жирами, сахаром, солью, консервированными, рафинированными и суррогатными продуктами быстрого питания, которые загрязняют и засоряют кровоток. И тогда на человека со всех сторон обрушиваются болезни. Катаракта ухудшает зрение и приводит к слепоте, артрит разрушает суставы и лишает их подвижности, ухудшается слух, наблюдается варикозное расширение вен, в желудке и кишечнике образуются язвы, прямую кишку поражают геморрой и смертельно опасные трещины. Это лишь некоторые из четырех с лишним тысяч инвалидизирующих заболеваний, способных превратить жизнь человека в сущий ад.
Исследования показывают, что бета-каротин и витамин С, которыми насыщены фрукты и овощи, играют жизненно важную роль в профилактике сердечных и раковых заболеваний.
Вы становитесь тем, что едите, пьете, вдыхаете, думаете, говорите и делаете.
Патриция Брэгг
Все эти трагедии происходят не сами по себе, а являются результатом действия закона компенсации. Болезнь не ведет себя как ночной грабитель, который незаметно подкрадывается и внезапно нападает. Вы сами способствуете развитию ужасных болезненных состояний, которые часто способны превратить в пытку каждый час вашего существования. Те, кто по неведению или сознательно доводят себя до такого плачевного физического состояния, начинают умолять: «Спасите меня! Помогите избавиться от страданий и мучений!» Но мы с сожалением сообщаем им, что никакого простого и эффективного средства восстановления здоровья и душевного спокойствия, кроме предписанного матерьюприродой естественного образа жизни, не существует.
Мать-природа – строгий надсмотрщик, и каждому, кто нарушает ее законы, она вскоре назначает наказание, недоступное человеческому пониманию. Зайдите в любую больницу и посмотрите на прикованных к постели несчастных страдальцев. Это люди, которые безрассудно игнорировали ее естественные законы. Многие из них презрительно усмехались, когда действующие из лучших побуждений родственники и друзья советовали им перейти на здоровый образ жизни.
Они не хотели отказываться от веселой жизни, поэтому курили, пили спиртное, кофе, колу и газировку, до отвала набивая животы рафинированной и «мертвой» пищей. Когда им пытались объяснить необходимость вести здоровый образ жизни, они находили всевозможные отговорки и ответы, оправдывающие их греховные, вредные привычки питания. «У меня прекрасное здоровье, – хвастались они. – Моя бабушка дожила до 89 лет и всю жизнь курила, пила и ела все, что хотела. Я буду жить так же, как моя бабушка!» Но такие ожидания сбываются очень редко. И вот теперь эти люди стали беспомощными, полуживыми существами, прикованными к больничной койке.