Мудрые люди веками использовали голодание для исцеления больных. Регулярно проводите голодания и помогайте телу исцелить себя и оставаться здоровым. Дайте всем своим органам отдых. Голодание поможет повернуть вспять процесс старения, и если мы будем проводить его правильно, то проживем более долгую, счастливую жизнь. Всего трех дней в месяц вполне достаточно. Каждый раз после завершения голодания вы будете чувствовать себя лучше. Регулярные голодания дадут вашему телу шанс исцелить и перестроить свою иммунную систему. Вы сможете одержать победу над многими болезнями и дегенеративными заболеваниями, столь распространенными в загрязненной химическими веществами окружающей среде, где нам приходится жить. Когда на вас обрушивается депрессия, аллергия, простуда или какая-то другая болезнь, прибегайте к голоданию.Джеймс Балч