Книга: Чудо голодания
Назад: Введение
Дальше: Глава 1. Голодание — залог здоровой, долгой жизни

10 Заповедей здоровья

Почитай и защищай тело твое как высшую манифестацию твоей жизни.

Воздерживайся от всех ненатуральных, лишенных жизни продуктов и стимулирующих напитков.

Питай тело только натуральными, живыми продуктами, фруктами, овощами и цельными зернами.

Продли годы твои в здоровье, чтобы с любовью и бескорыстно служить другим и делиться с ними благами.

Восстанавливай тело твое, соблюдая правильный баланс активности, физических упражнений и отдыха.

Очищай клетки, ткани и кровь твою полезными для здоровья продуктами, чистой водой, свежим воздухом и солнечным светом.

Воздерживайся от всякой пищи, когда нездоров умом или телом.

Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, исполненными любви и возвышенными.

Пополняй знания о законах природы, следуй им и наслаждайся плодами трудов жизни твоей.

Возвышай себя, друзей и родственников, подчиняясь здоровым, естественным законам жизни, созданным матерью-природой и Всевышним.

Однодневное голодание — это аналог недели творчества, установленный безгранично мудрым Создателем.

План здорового образа жизни по Брэггу

ch1

Открой очи мои, и увижу чудеса закона Твоего.

Псалтирь 118:18

Назад: Введение
Дальше: Глава 1. Голодание — залог здоровой, долгой жизни