Книга: Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию
Назад: Совет № 32 Умейте сказать «нет»
Дальше: Совет № 34 Меняйте свои привычки

Совет № 33
Больше размышляйте о жизни

Некоторые величайшие мыслители в истории человечества, например Исаак Ньютон или Генри Торо, делали свои гениальные открытия во время перерывов в работе или на отдыхе. Думаю, это происходило неслучайно. Даже в их время, не говоря уж о сегодняшнем дне, людям было трудно преодолевать естественные помехи в своей деятельности и всецело сосредоточиваться на разрешении главных загадок Вселенной.
Умение отвлечься от повседневных забот и поразмышлять о том, как решить ту или иную задачу или улучшить научную методику, дает человеку свежие идеи и прилив вдохновения. Ни вы, ни я, скорее всего, не собираемся сбежать в глушь и много лет заниматься философскими размышлениями о смысле бытия. И все же мы можем позволить себе уделить какую-то часть времени для размышлений об основополагающих проблемах нашей жизни.
Один из моих наставников, бывший генеральный директор крупной корпорации розничной торговли Dayton-Hudson Corporation (теперь Target Corp.), имел обыкновение дважды в год, весной и осенью, уезжать со своей семьей на пустынный курорт, где он мог в тишине поразмышлять, почитать, подумать и взбодриться. Он считает, что такие поездки помогли ему в создании серьезных новых идей и даже в том, что он достиг поразительного долголетия в своей должности.
Ниже приведены несколько идей по поводу того, как сделать время отпуска продуктивным в плане генерирования позитивных и ценных мыслей.
• Отправляйтесь в отпуск, оставляя пустой рабочий стол. Завершите то, что нужно, и перенесите на более поздний срок другие проблемы или поручите их дальнейшую проработку персоналу.
• Уезжайте от работы и будьте далеко от нее. Чтобы получить максимальную пользу от пребывания вдали от повседневных служебных дел, не берите с собой ничего, что имеет отношение к работе, или, в крайнем случае, берите таких материалов как можно меньше.
• Попробуйте нижеперечисленные занятия. Много гуляйте, думайте, молитесь или сохраняйте спокойствие. Расслабьтесь. Размышляйте о жизни. Читайте хорошие книги. Я еще люблю ходить по музеям, посещать памятные места и находиться на природе. Не будучи отягощенным служебными заботами, вы можете насладиться походом в библиотеку, свободным поиском в книжных магазинах или отдыхом в кафе. Это даст вам новые идеи, новый взгляд на вещи и омолодит вас.
• Не жалейте времени на адаптацию к отпуску. Мы все время беспокоимся о том, как часто и как далеко можем уехать от нашего места жительства и работы. Исследования показывают, что большинство из нас проводят первые день-два нашего отпуска и последний день перед возвращением в мыслях о работе. Помните об этом при подготовке к отпуску и предусмотрите достаточно времени на адаптацию.
• Регулярно размышляйте. Для начала попробуйте практиковаться в течение трех часов в неделю или одного дня в месяц.
Помните, что по-настоящему большие ответы на серьезные вопросы не обязательно содержатся в ваших бумагах и записях. Иногда для того, чтобы отыскать их, нужно немного свежего воздуха и несколько дней хорошего отдыха.
51,2 млн американцев, или 35 процентов всех работающих, «недополучают отпуск». В среднем они располагают 14 днями оплаченного отпуска в год, а используют всего 11. Это самое низкое количество отпускных дней по сравнению с другими странами мира.
, 2007
Только тогда, когда шум внешнего мира уляжется, сможете вы услышать глубинные колебания внутри себя. Слушайте внимательно.
Сара Бан Бреснах
Назад: Совет № 32 Умейте сказать «нет»
Дальше: Совет № 34 Меняйте свои привычки