Одиночество – старость
Секрет спокойной старости – это не что иное, как заключение честного союза с одиночеством.
Габриэль Гарсиа Маркес
Рано или поздно человек приходит к ситуации, в которой не может быть счастливым, если не примирится со своим одиночеством. Старость лишь один из вариантов, но для большинства – неизбежный. Старость, как и любовь, каждый понимает по-своему. До сих пор помню свою искреннюю жалость к соседке, которой исполнилось двадцать: как она живет, такая старая?! С моей пятнадцатилетней «колокольни» мне тогда казалось именно так.
Чаще всего человек признает наступление старости, когда выходит на пенсию. Это иногда желанное и долгожданное событие выбивает из ставшего привычным за многие годы режима. Прежняя суетливая стабильность сменяется стабильным однообразием. Те же проявления характерны и для синдрома «опустевшего гнезда», который характерен и для молодых, но чаще все же поражает пожилых: первоначальная радость от того, что дети обзавелись своим жильем или успешно развивают свою карьеру вдали от родительского дома, сменяется растерянностью и ощущением покинутости. Избавленный от необходимости заниматься общественно-полезным трудом человек, оставшись наедине с собой, те сигналы тела, которые раньше, ввиду занятости, он не слышал, теперь начинает различать: то кольнет где-то, то усталость навалится, то сон пропадет.
Эти сигналы означают: я (тело) непрерывно меняюсь (увы, старею), пересмотри и ты свое отношение ко мне (телу). Нерадостные изменения в зеркале – это те же сигналы, только визуальные. Не успел измениться вслед за своим телом – где-то не пожалел себя и перенапрягся, где-то, наоборот, пошел за сиюминутным желанием отдохнуть (читай полежать), – и диагноз налицо (или на лице). Если продолжать заглушать нежелательную информацию, становится реальностью риск превратить ощущаемый в отдельных органах дискомфорт в системную проблему. Если допустить это, из положения статистов болезни обретают статус главных героев.
Один врач-китаец как-то поделился со мной своим недоумением: почему у русских старость означает болезнь? Он предположил, что это из-за холодного климата. Я же думаю, что болезни, которых у большинства вышедших на пенсию, как принято говорить, «букет» – следствие неумения испытывать любовь к себе, из-за неправильного обращения с собой. Строчка из песни «Раньше думай о Родине, а потом о себе» выражает самый распространенный в прошлом жизненным принцип. Его систематическое использование, и в общем и в мелочах сегодня для старшего поколения России вылилось во всяческие недомогания.
Но мысль китайца мне в душу запала. Поспрашивала врачей, что они думают по этому поводу. Конечно, профессионалы, «заточенные» на то, чтобы в каждом человеке видеть не столько здоровье, сколько болезни, многое порассказали (не буду утомлять медицинскими подробностями). Однако неожиданно единогласно была отмечена одна особенность: летом старики обращаются за помощью реже, чем в другие периоды года. Этот феномен, разумеется, связан с дачным сезоном. Старикам летом просто некогда болеть! Болезни возвращаются, когда больной высвобождается для них от садово-огородных забот.
Чтобы понять, что еще, кроме реальных проблем со здоровьем и ничем не занятого времени, ведет наших дедушек и бабушек в поликлинику, полезно посидеть в длинной очереди к какому-нибудь «дефицитному» специалисту, послушать разговоры. Конечно, будет иметь место обсуждение всяких болячек. Но очень быстро от назначенных докторами и знакомыми препаратов и процедур разговор уходит в область цен, местной администрации и политических деятелей разных рангов. Сколько заинтересованности, сколько эмоций! Если бы в нашей традиции у стариков были другие способы общения, в поликлиниках, думаю, стало бы посвободнее. А так получается, что иногда поход в поликлинику – просто повод для выхода в люди, дополнительная возможность пообщаться.
«Клубы по интересам» складываются и в других местах. Вам не приходилось удивляться старушкам, проводящим целые дни на мини-базарчиках у магазинов и остановок общественного транспорта? Неужели бедность заставляет их сидеть тут с пучком укропа? Нет, просто это такой путь найти общение, уклониться от одиночества. Ну и деньги какие-никакие.
Так почему же одиноки старики? Прежде надо отметить, что одиноки не все – есть пожилые люди, которым одиночество не в тягость. Одна родственница мне даже как-то пожаловалась: всю жизнь живу в семье (с родителями, детьми, внуками), так хотелось бы пожить одной, только своими заботами. Некоторым это действительно удается, но не всем доставляет радость. Знаю пожилых женщин, годами оплакивающих супругов, которые при жизни создавали им море проблем. Слушая их сетования на одиночество, понимаешь, что бесконечная ругань и жалобы в «той» жизни были формой существования. Они просто не умеют без этого жить.
Есть те, кто, обладая всеми атрибутами семейного счастья (имеются супруг, дети, внуки), чувствуют себя одинокими и страдают от своего одиночества. В первую очередь, это люди, для которых душевный комфорт определялся не только семьей, но и в значительной степени работой (которой теперь нет), где они чувствовали себя значимыми, уважаемыми, ценными специалистами. Еще не хватает друзей, которые тоже стареют-болеют, а то и умирают. Лишившись привычного комфортного окружения, человек просто зависает в пустоте.
Время от времени каждому человеку приходится заново отстраивать свой мир (смена места жительства, работы, изменение семейного статуса), только в пожилом возрасте это делать сложнее, поскольку опыт перестроек жизни чаще относится к давно минувшим годам молодости и изрядно подзабыт. Да и не хочется расставаться с прежним укладом: все недостатки прежнего мироустройства забыты, в памяти только хорошее.
Когда-то старость и мудрость были синонимами, потому, наверное, что немногим удавалось дожить до нее. С увеличением продолжительности жизни в «аксакалы» попадают слишком многие, чтобы считать мудрецами всех. К сожалению, не всем года открывают глубины бытия: в абсолютном большинстве своем людям, прожившим долгую жизнь, так и не удается научиться получать удовольствие от нее, а не от ее отдельных составляющих.
М. Жванецкий. За продолжительность мы платим старостью. Кто виноват, что все так дорого?!
Самое печальное зрелище – брошенные старики, до которых нет дела ни детям, ни внукам. Их жизнь тягостна и беспросветна, а жалобы зачастую и выслушать некому.
Как же нужно воспитывать ребенка, который был привязан к матери самой природой, чтобы он намеренно оборвал эту связь? Я не верю в безразличие детей, воспитанных в любви.
Слышу голос: «Да я ему всю жизнь отдала!» Увы, за этим типичным упреком укрывается банальная корысть, и доказательством этого является продолжение фразы: «… а он!..» Громко фиксируется факт невыгодности сделанного вложения. Принесение в жертву собственной жизни по зрелом размышлении должно расцениваться как результат отсутствия фантазии и бесхозяйственность. Сетования некоторых родителей демонстрируют только то, что они, не зная, что делать со своей жизнью, выбирали первый попавшийся способ ее пристроить: выращивать детей, хотя и это, как выясняется, хорошо делать не умеют. Ребенок в такой семье не догадывается об истинной мотивации родивших и вырастивших его людей, но, по всей видимости, подсознательно чувствует. Иначе откуда такая неблагодарность?
ГОРЬКОЕ ОДИНОЧЕСТВО В СТАРОСТИ – ЗАСЛУЖЕННАЯ «НАГРАДА»,
как жестоко это ни прозвучит. Это следствие неумения и нежелания вырастить самого себя в интересного и любимого человека, испытывать искренний интерес не только к собственной несчастной персоне, но и к окружающим – чужим и родным, – любоваться другими людьми, которые в абсолютном большинстве теперь много моложе.
Что такое старость? В отношении себя ты это поймешь, если она станет твоей реальностью. Если? Да. Потому что приходит старость не ко всем и только тогда, когда мы сами впускаем ее в свою жизнь – когда думаем о себе как о стариках.
Старость не радость. А почему, собственно?! Недавно услышала новый термин «высокий возраст» – период жизни с нижней границей в пятьдесят и без фиксированной верхней границы. Человек уже состоялся, достиг чего-то, детей вырастил. Давно уже помирать пора, а ведь и здоровье еще ничего, и финансы позволяют не биться за хлеб насущный. Можно отыскать в памяти давно забытые увлечения и идеи, на осуществление которых вечно не хватало времени.
А. Некрасов. Увлечения, которым в молодости и зрелости человек не мог уделить достаточно времени и сил, могут стать главной стороной жизни, вывести жизнь во вторую зрелость, где могут реализоваться глубинные желания и потенции.
Только выйдя на пенсию, можно, наконец, отрегулировать контакты – ты больше не обязан общаться со многими совершенно безразличными тебе людьми, ты можешь не забивать голову производственными проблемами, а заниматься только тем, что нужно тебе, не кому-то постороннему. Отправив детей в самостоятельное плавание, можешь взяться за себя, за реализацию своих желаний и потребностей. И ты можешь позволить себе вволю спать и гулять, делать только то, что захочется. Осознай: эти возможности есть только у очень богатых, у тех, кому не надо заботиться о пропитании, но они об этом чаще всего даже не догадываются – жажда еще больших денег не позволяет им насладиться собственным благополучием. Для полного счастья тебе нужно только привыкнуть обходиться теми средствами, которые у тебя есть (в подавляющем большинстве случаев это вполне реализуемо. К зрелому возрасту приходит понимание, что не так много надо здравомыслящему человеку. Жить по средствам – вот чего не хватает в наших навыках).
А. Некрасов. Возможно, вам именно на данном этапе удастся реализовать свою давнюю мечту – жить там, где вы хотите и так, как вы хотите. Постарайтесь вспомнить свои мечты и помогите им реализоваться – это зависит в первую очередь от вас.
Как любой жизненный этап, старость имеет свои «бонусы». Например, свобода от так называемых модных тенденций. Конечно, старикам чаще всего просто все равно, как выглядеть. Что печально, если является следствием снижения жизненного тонуса. Но если к этому подходить осознанно (ношу, что хочу, и никто мне не указ), то это дает дополнительное ощущение свободы – свой стиль наконец-то может быть создан без оглядки на мировые бренды.
С возрастом человек превращается в «невидимку». Уходит на второй план необходимость следить за своей привлекательностью – еще хочется нравиться, но привлекать уже никого не хочется. Причем «включать» и «выключать» этот фактор можно по своему усмотрению. Это дает дополнительные возможности маневра в самых разных ситуациях.
Д. Амен. Когда вам 18, вы очень беспокоитесь о том, что думают о вас окружающие. В 40 лет вы приходите к убеждению: пусть думают, что хотят. А когда вы достигаете 60 лет, вы понимаете, что люди вообще мало обращают внимания на других – все обычно поглощены собственной персоной и собственными проблемами.
А. Эйнштейн. Я живу в том уединении, которое столь болезненно в юности, но восхитительно в зрелости.
Красиво стариться – это дар, доступный немногим, получается это не у всех. Но попробовать-то стоит! Рассмотри портреты Элины Быстрицкой разных лет. Да, природа ее наградила необычайной красотой, но так выглядеть после восьмидесяти может только очень хороший человек.
Тех, кого старость не печалит, можно встретить в парке или увидеть по телевизору: бодрые старушки, которые хвалятся своей активной жизнью, или спокойный светлый взгляд, улыбка, доброжелательность человека, пребывающего в полном согласии с собой и миром. Возможно, такие есть среди твоих знакомых. Приглядись к ним, поговори неспешно, такое общение может оказаться очень приятным, а опыт бескорыстной благожелательности поможет тебе в деле самосовершенствования.
Чем дольше живешь, тем больше вокруг тебя тех, кто моложе. Если ты будешь их игнорировать, то в конце концов, когда ровесники уйдут, и словом перемолвиться будет не с кем. А ведь в каждом молодом (с колокольни твоего возраста) свой уникальный мир, небезынтересный даже для такого умудренного опытом и много повидавшего человека, как ты. Правда, молодежь часто видит только сверстников, не принимая в расчет старшие возрастные категории. Но при желании найти общий язык можно с кем угодно, если его искать. А для этого нужно не только говорить, но и слушать, и с интересом, причем с искренним. Попробуй не поучать тех, кто моложе, а выслушать. Умение слушать – одно из самых ценных человеческих качеств.
Т. Эдисон. Зрелость часто глупее юности и еще чаще крайне несправедлива к ней.
Все сказанное выше не для тех, кто уже чувствует себя стариком, а для тех, кто имеет шанс не встречаться с одиночеством-старостью. Как прозвучало где-то в телевизоре, «возраст – это тоже дар судьбы, потому что не каждому выпадает счастье до него дожить».
В. Токарева. Я живу с удовольствием, не гонюсь за славой и любовью – этот возраст мне нравится особенно. Раньше: то мне надобно себя найти, то мне надобно себя утвердить, то мне надобно себя подтвердить. Эта жизнь – моя!
А. Володин. Чем старше человек, тем оптимистичнее он смотрит на жизнь, ибо лучшее всегда впереди.
Б. Уиллис. 60 – это просто разновидность пятидесяти, а 50 – это то же самое, что 40. Я обнаружил, что когда я был моложе, у меня были ответы на все вопросы. И сейчас я удовлетворен и счастлив, потому что понимаю, что ничего не знаю.
М. Жванецкий. Возраст – это когда считаешь не женщин, а поцелуи, не рюмки, а глотки. Остальное – то же самое.
В. Зельдин. Старость – это искренность. И естественность. И полное отсутствие позы. Старость – это когда становишься добрее. Старость – это на самом деле счастье. Старость – это когда возвращаются идеалы. Старость – это когда многое кажется просто, но не потому, что старики «склонны все упрощать»: разнообразие жизни им хочется свести к элементарным вещам, а «просто» потому, что в жизни действительно очень многое просто и ясно – надо только однажды отделить себя от суеты. Старость – это когда мало соблазнов. Не потому, что «сил нет» или «желаний мало», а потому, что стоящих желаний и ослепительных соблазнов в мире на самом деле немного – лучше сосредоточиться на чем-то одном-единственном. Старость – это когда вдруг понимаешь, как далеко вперед ты удрал. Ты рассказываешь о том, что было вчера, а в ответ тебе недоумение: «Вы все про каких-то допотопных». Не верят, глупенькие, что это было, что потрясало. Старость – время, когда ты способен остро осознать, что же такое счастье… Старость – это когда живешь, как тебе удобно, и общаешься с теми, кто тебе приятен, и этот «подарок» уже тоже можешь себе позволить.
