Слабость, небольшая температура, полное отсутствие голоса, либо изменение его до такой степени, что вас никто не может узнать, боль в горле и какая-то общая «разбитость»… Все это признаки ларингита. Что такое ларингит? Изменение верхних дыхательных путей, спровоцированное вирусной инфекцией. Подобное заболевание – один из признаков проявления гриппа. Как вести себя при ларингите? Главное – постельный режим, горячее обильное питье, ингаляции, согревающий компресс в области горла и грудной клетки и конечно же не забывайте о рационе питания.

Исключите на время болезни острую и кислую пищу, не ешьте много сладостей и не пейте холодные соки, напитки и воду, как бы вам их ни хотелось – позаботьтесь в первую очередь о своем здоровье.

Ларингит всегда сопровождается ослаблением жизненных функций, поэтому идти в аптечный пункт за лекарствами просто невозможно, а лечиться надо. Задумайтесь. А ведь все так просто! Ваши помощники у вас под рукой! Ведь наверняка у вас дома есть пищевая сода, лук, мед, молоко, чеснок, морковь и многое другое? Конечно, есть!

Самое первое, что необходимо сделать при ларингите, – это ингаляция.

Рекомендуются для лечения ларингита ингаляции с пищевой содой (2–3 %-ный раствор) с добавлением 2–3 капель ментолового масла.

Для ингаляций в домашних условиях многие используют кастрюльку с отварным картофелем и пищевой содой; накрыв голову полотенцем, дышать над паром 15–20 мин. С чем бы ни делались ингаляции при лечении ларингита, важно повторять их каждые 2 ч с добавлением пищевой соды и по возможности использовать каждый раз другой по составу раствор для ингаляций. Пар от раствора должен быть теплым и не обжигать слизистую оболочку гортани.

При лечении ларингита хорошо пить теплое молоко с содой (1/2 ч. л. соды на стакан теплого молока) или молоко пополам с боржоми.

При лечении ларингита в качестве теплого питья можно использовать отвары или настои трав с добавлением в настои пищевой соды. Хорошо подойдет трава мать-и-мачехи, которая успокаивает кашель, облегчает отделение мокроты, обладает противовоспалительным действием. 1 ст. л. сухих листьев и 1/3 ч. л. пищевой соды заварить 400 мл кипятка, настоять, процедить, принимать по 1 ст. л. несколько раз в день, можно использовать для ингаляций.

В стакан теплого молока добавить соды 1/5 ч. л., масло, мед и пить мелкими глотками.

Листья подорожника обладают противовоспалительным и отхаркивающим эффектом; взять 2–3 ст. л. сухих листьев подорожника и 1/3 ч. л. пищевой соды на 2 ст. кипятка, настоять, процедить, принимать по 1/2 ст. до еды 3 раза в день. Не следует применять больным с заболеваниями желудка.

Листья малины прекрасно подойдут при лечении ларингита, найти малину не составляет труда. Рецепт прост в применении: 20 г сухих листьев малины и 1/4 ч. л. пищевой соды на 1 ст. кипятка, выдержать 2 ч, процедить, при необходимости подогреть, можно пить и/или полоскать горло.

Из плодов малины (сухой, замороженной) заварить отвар, строгих пропорций тут нет, охладить до 60 г и добавить мед и соду. Пить мелкими порциями в теплом виде, за сутки желательно выпить до 2 л такого питья.

Ромашка аптечная: заварить цветки ромашки аптечной 1 ст. л. и 1/4 ч. л. пищевой соды на 1 ст. кипятка, настоять, охладить, процедить, добавить мед. Подойдет как для приема внутрь, так и для полоскания горла. Настой ромашки можно использовать и в качестве ингаляций, пропорции соблюсти те же, мед не добавлять.

В сочетании с молоком сода рекомендуется при ларингите, бронхите, трахеите. Возьмите 1/4 ч. л. пищевой соды и растворите в 1 ст. горячего молока. Принимайте ежедневно перед сном до выздоровления. Такое отхаркивающее средство невкусно, зато чрезвычайно эффективно. Можно применять соду и в виде ингаляций, растворив 1 ст. л. в 1 л кипятка.

Для лечения острого и хронического ларингита и любых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей эффективно применение ингаляции с содовым раствором: 1 ст. л. пищевой соды размешать в 1 л воды, довести до кипения и дышать паром из трубочки из плотного картона, надетой на носик чайника. Проводить ингаляции по 15–20 мин 4–5 раз в день в течение 4–5 дней.