Фасоль и горох не случайно называют «музыкальными» продуктами: нередко после их употребления в кишечнике начинаются настоящие симфонии. Чтобы не было метеоризма после приема таких блюд, добавляйте в еду щепотку соды.
Избыточное газообразование уменьшится, если сразу после еды выпить напиток, приготовленный из лимонного сока (1 ч. л.), пищевой соды (1/2 ч. л.) и чашки холодной талой воды. Углекислый газ, который образуется при этом, улучшит пищеварение.
