Распарить ноги в мыльном и содовом растворе, вытереть насухо, затем зажечь свечу из натурального воска и расплавленным воском закапывать трещины на пятках. Делать 1 раз в неделю.

Попарить ноги 10–15 мин в горячем содовом растворе (на 3 л воды – 2 ст. л. пищевой соды), а затем соскоблить огрубевшие места пемзой. После этого смыть теплой водой и смазать пятки рыбьим жиром. Трещины быстро заживут. Процедуру делать надо перед сном. Вскоре пятки у вас будут, как у младенца.

Тертым свежим огурцом, кабачком или яблоком, добавив щепотку соды, хорошо лечить трещины на пятках. Вечером перед сном нанести один из этих овощей на тряпочку, приложить ее к пятке, прикрыть целлофаном и закрепить повязкой. Оставить до утра. Повторять процедуру ежевечерне до заживления трещин.

Огрубелости и трещины на пятках можно убрать с помощью содовых ванночек. Делайте их на ночь. Дважды в неделю делайте массу, в состав которой входит льняное семя и картофельная кожура. Тщательно вымойте картофельные очистки, смешайте их с льняным семенем, залейте водой и варите до образования кашицы. Опустите ноги в полученную массу и держите около 20 мин, смойте кашицу с ног и смажьте пятки кремом для ног.

Делайте ванны с пищевой содой при склонности к образованию трещин на пятках. Разведите 1 ст. л. соды в 3 л теплой воды. Добавьте стакан настоя цветков ромашки аптечной. Держите ноги в ванночке, пока раствор не остынет. Профилактический курс состоит из 6–10 процедур. После ванночки ноги вытрите насухо.

Мыльно-содовые ванночки. Самое доступное средство для ванночек – обычное мыло и пищевая сода. Желательно использовать детское мыло. Натрите мыло на терке – у вас должно получиться 3 ст. л. мыльной стружки, поместите в тазик, добавьте 3 ст. л. пищевой соды и залейте 3 л горячей воды, тщательно перемешайте, чтобы мыло и сода растворились. В такой мыльно-содовой воде держать ноги в течение получаса. После процедуры пятки нужно потереть пемзой, затем смазать кожу куриным жиром и надеть хлопчатобумажные носки. Курс лечения – не менее 14 дней.

Натереть потрескавшуюся кожу на пятках пищевой содой. Может немного щипать, но это только первое время. Надеть сухие носки. При этом можно ходить, сидеть или лежать, не имеет значения. Процедуру выполнять до полного исчезновения трещин и размягчения кожи на тех местах, где раньше были трещины.

Выбирать способ лечения трещин на пятках надо, учитывая причину их появления. Если это грибковая инфекция, не обойтись без медицинских препаратов, в случае пересыхания кожи из-за длительной ходьбы можно воспользоваться методами народной медицины.

Сходите к дерматологу, обследуйтесь. Если трещины на пятках появились благодаря грибковой инфекции, пройдите курс лечения, назначенный врачом.