1. ТЕПЛОЛЕЧЕНИЕ.

С давних времен люди заметили, что тепловое воздействие на больной орган смягчает боль. Горячая ванна, душ, баня, сауна – все эти средства давно взяты на вооружение людьми. В физкабинетах для теплолечения используются такие аппараты, как ультразвук, соллюкс, кварц. Их применяют для местного разогревания определенных участков тела. Если боль только возникла и носит острый характер, то лучше действует холод или болеутоляющие лекарственные препараты. Болеутоляющее действие льда основано на том, что он охлаждает нервные окончания, и в связи с этим ухудшается проводимость болевых импульсов.

2. ЭЛЕКТРОНЕЙРОСТИМУЛЯЦИЯ.

При этой процедуре происходит раздражение определенных участков кожи, в результате чего боли уменьшаются.

3. МАЗИ.

При втирании в кожу мази оказывают определенное болеутоляющее действие. Их применение также мешает болевым импульсам достичь коры головного мозга.

4. АНАЛЬГЕТИКИ (болеутоляющие лекарственные препараты).

Большую часть из них можно купить в аптеке без рецепта. К ним относятся анальгин, амидопирин, аспирин, темпалгин и многие другие. Некоторые из анальгетиков обладают снотворным действием. Они отпускаются по рецепту врача и требуют осторожности в применении.

5. КОРСЕТ.

Используется для разгрузки позвоночника. Корсет помогает оградить некоторые участки от движения, поворотов и сохранить состояние покоя, необходимое больному позвонку или сочленению. Корсет должен быть затянут туго, и носится он в течение длительного времени. Недостатком корсета является то, что при его ношении происходит ослабление некоторых мышечных групп, вследствие ограничения их активности. Поэтому носить корсет длительно не рекомендуется.

6. ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА.

Эта процедура применяется при хронических болях в позвоночнике, возникающих вследствие ущемления нерва. С помощью вытяжения достигается увеличение расстояния между позвонками, высвобождение зажатых нервов и как следствие уменьшение болей. Известно много способов вытяжения позвоночника. Это и подводное вытяжение, и вытяжение в сидячем или лежачем положении, и так называемое вытяжение «на дверном косяке», когда больной, повиснув на дверном косяке, добивается ослабления болей.

7. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА.

Перед началом процедуры, чтобы снять боли и размягчить ткани, массажист воздействует на соответствующие точки с помощью специальной аппаратуры, грелки или мазей. Иногда для этой цели используется ультразвук. Выявляя болевую точку в позвоночнике, методист ощупывает позвонки и мышцы. Для того чтобы определить движения, вызывающие или, наоборот, успокаивающие боль, он сгибает и поворачивает спину больного в различных направлениях. Иногда для того чтобы уменьшить боли, массажист проводит вытяжение, которое заключается в потягивании то одной, то другой ноги. Эта процедура увеличивает расстояние между позвонками, что уменьшает нагрузку и давление на диски и нервы. Для того чтобы улучшить кровоснабжение тканей, достичь их расслабления и размягчения, делают массаж. Массаж может быть мягким и жестким. При жестком массаже возникают неприятные ощущения, но при умелых действиях массажиста боль проходит уже через несколько минут. С помощью массажа расслабляют напряженные мышцы и усиливают ослабленные.

Все действия массажиста должны быть направлены на достижение следующих целей:

• уменьшение болей;

• обучение больного движениям, не причиняющим боли в спине;

• обучение больного правилам поведения в повседневной жизни (правильное поднятие тяжестей, правильная ходьба, осанка и т. д.);

• обучение больного специальным индивидуальным физическим упражнениям, помогающим снять боли.

8. АКУПУНКТУРА (иглоукалывание).

Этот метод лечения разработан целителями древневосточной медицины и успешно работает уже в течение нескольких тысячелетий.

В последнее время иглоукалывание получило широкое распространение во всех странах Европы. Суть метода заключается в том, что раздражение специальными иглами определенных биологических точек приводит к изменениям в работе тех или иных органов и тканей.