После того как гипсовая повязка снята, нужно 2–3 раза в день делать теплые ванночки для поврежденного сустава. Температура воды должна соответствовать температуре тела. Очень хорошо использовать для ванночек раствор морской соли (1 столовая ложка на литр воды).
Согрев в растворе морской соли ногу, начинайте гимнастику прямо в воде. Ногу или руку следует плавно сгибать и разгибать несколько раз, выполняя движения, свойственные суставу. Движения конечности должны быть осторожными и не очень сильными. Массировать сустав не стоит, но поглаживание круговыми движениями применять надо.
Обычно любая гипсовая повязка, сдавливая сосуды, приводит к нарушению венозного оттока и местным нарушениям кровообращения. Поэтому в первые 2–3 недели после снятия гипса больному надо бинтовать ногу или руку эластичным бинтом, снимая его только вечером.
