Книга: Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Назад: Приемы дыхательного «перевоспитания»
Дальше: Кислород – всему голова!

Глава 3
Когда кислорода не хватает

Один из главных специалистов по проблемам гипоксии и расстройств сна – доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации, член правления Национального общества по сомнологии и медицине сна, заведующий Отделением медицины сна клинического санатория «Барвиха» Управления делами Президента Российской Федерации Роман Вячеславович Бузунов.
Он – частый гость нашей программы.

 

Еще древние сравнивали жизнь с пламенем свечи: свеча горит, пока в воздухе достаточно кислорода. Благодаря этому бесцветному и не имеющему запаха газообразному веществу человек не только дышит, но и получает энергию. С кислородом в его организм поступают необходимые питательные вещества. С возрастом снабжение тканей кислородом ухудшается. К сожалению, практически все серьезные заболевания сопровождаются гипоксией или кислородным голоданием.
По статистике, до двух третей больных, находящихся на больничных койках, в той или иной степени имеют признаки кислородного голодания. Такие симптомы, как усталость, вялость, проблемы с вниманием, расстройства сна, являются косвенными признаки нехватки в организме кислорода. Особенно опасно кислородное голодание для мозга и сердца.
Говоря о гипоксии, невозможно не затронуть широкий спектр проблем с дыханием самого разного происхождения, но, естественно, никак не обойти тему нарушений сна. Это один из самых ярких признаков хронической гипоксии. Вокруг кислородного голодания образовался клубок тем: все, что связано с дыханием, заболевания сердечно-сосудистой системы, бессонница и прочие расстройства сна, а также еще целый ряд тяжелых состояний, об истинной причине которых пациент может просто не знать. Из-за гипоксии возникают не только психосоматические, но и другие серьезные заболевания, связанные с дисбалансом кислорода и углекислого газа в организме.
Назад: Приемы дыхательного «перевоспитания»
Дальше: Кислород – всему голова!