Это будет глава, написанная лишь для того, чтобы вы почувствовали свое тело, а не что-то запоминали как «правильное».

Итак, запомните (шутка)…

Ваше тело знает, какая еда вам нужна. Ваше тело может переварить любую пищу, которую вы в него затолкаете. Ваше тело ничего не получит от «злой бабушки» случайно — это вас привлечет та энергия, которую вы сами создали в виде «злой бабушки».

Ваш организм не требует «легкой» или «тяжелой» пищи — ему все равно. Это ваше эго притягивает тот вид «легкости» продукта, который ему нужен сейчас, чтобы достигнуть того или иного вибрационного контакта с окружающим миром.

Если вы умиротворены, спокойны и ощущаете потребность в легкости, вас неизменно потянет к тому, что называется «огурцы, выращенные своим руками». Если вы в стрессе, вас притянет фаст-фуд, если вы в страстях, вас «позовет» мясо со специями. Всяких «если» может быть сколько угодно. Главное — это осознание того, что еда — это отражение ваших внутренних вибраций, а не нечто инородное, что внезапно свалилось на вас.

Ваш конфликт с едой возникает только из-за того, что вы ей (пище) присваиваете некую ответственность за ваши действия. То есть, вы совершаете энергетический перенос себя на вашу еду. Фразу «вы то, что вы едите» стоит понимать буквально, дословно. Можно сказать лучше и жестче: «вы едите самого себя».

Если вы полный человек, и вы на этом акцентируете свое внимание, то вы автоматически привлекаете много тяжелой еды. Вас тянет ровно к тому, что делает вас полным. Более того, ваш аппетит таковой, что он соответствует вашему представлению о себе. Любая диета становится мучением, а скорость возврата в предыдущее состояние после «кровавых» ограничений будет феноменально быстрой. Почему? Потому что ваше тело отражает того, кем вы себя ощущаете.

«Чтоб ты год сидела на диете, а потом твой муж ушёл от тебя к толстой!»

Женское проклятие

Если вы верите в то, что вы «тощая щепка», ваш аппетит может быть высоким (из-за желания набрать вес), однако, сколько бы вы не ели, тело будет показывать то, что вы «тощая щепка». С обратной стороны, желание быть «худее», может даже снижать аппетит, но тело все равно будет вытягивать максимум из любого продукта, стараясь отображать то, каким вы себя чувствуете. Иными словами, тело «желающего похудеть» будет выжимать больше энергии из огурца, чем тело «желающего набрать вес» будет получать из мясного рагу.

Тот же принцип срабатывает и с витаминами, и с микроэлементами, и со всеми «полезными» составляющими в пище. Когда телу нужно сыграть простуду, оно отторгнет весь витамин С из лимона, который вы ему подсунете. Если же вы сознательно будете употреблять витамины, но при этом подсознательно генерировать болезнь, ваше тело найдет способ заблокировать эти витамины, чтобы «угодить» вашему подсознанию.

Означает ли это, что нет необходимости в диетах и «полезных» продуктах? Не означает. Пока вы верите своим диетам и полезным продуктам, они будут оказывать на вас влияние. То есть, если вы полны и верите в то, что пирожное вас еще больше «раздует», то конечно, оно так и сделает. Если вы больны и верите, что вас спасет лимон, то он и будет тем шагом к спасению, который вам нужно сделать.

Означает ли это, что вам нужно искать правильные диеты и «правильные» продукты? Не означает. Ваше тело знает, что ему нужно. А статья в журнале, ваш диетолог, ваш священник и ваш гуру — все лишь догадываются. Они НЕ ЗНАЮТ, что нужно вашему телу.

Единственно верным питанием для вас является то, в чем вы чувствуете потребность. Более того, количество еды также может ощущаться — немного того, немного этого, стоп. Когда вы перестаете ощущать вкус, а лишь насыщаете желудок, вы перестаете давать телу необходимое. Как известно, сигнал от желудка о насыщении запаздывает на 15—20 минут. На практике это означает, что сначала вы съедаете то, что нужно телу, а далее то, что потребляет ваше эго. Тело получает свой минимум, а эго отрабатывает ваши убеждения о том, как должно выглядеть ваше тело.

Чтобы реализовать необходимый минимум попробуйте кушать так, словно вы делитесь вкусом со своим «Я есть». Попробуйте мысленно поговорить с ним, осознавая, как ваше «Я» чувствует вкус через еду. Возможно, вы удивитесь тому, какой вкусной стала ваша еда и как мало вам нужно. Заодно увидите, как теряется ваше «Я есть» в тот момент, когда вы думаете: «нужно доесть, чтобы не пропало», «такое дорогое блюдо — грех оставлять», «когда я еще так вкусно поем, нужно еще добавить». Поймайте себя на этих мыслях и увидите, что вашего «Я есть» рядом уже нет.

Итак, правильное питание означает не тип еды и не количество еды, а чувствование своей потребности съесть что-то, а следом полное погружение в ощущение самого процесса еды. На практике это приводит к тому, что количество еды в ежедневном рационе переходит в качество. Уровень ограничения себя — нулевой.

Несомненно, есть такой момент как употребление мяса убитых животных. Здесь обычно рассматривают две стороны вопроса — сам факт убийства и «тяжесть» подобного питания.

Вы можете осознать следующее — все животные, которые рождаются, обладают знанием о своей смерти. То есть, они не придут в эту жизнь, если не согласны умереть соответствующим образом. Причина здесь проста — мы все Одно Сознание. То животное, что вы съедите во сне, ничем не отличается от того, что съедите в бодрствовании. Вы лишь совершаете вибрационный обмен, а плоть выступает здесь фактом заземления.

Но, чтобы это понять, желательно постигнуть саму причину обмена.

Причина обмена — это взаимное пересечение энергий на планете Земля. Употребляя мясо, рыбу, овощи, вы тем самым делитесь с ними опытом, получая взамен их опыт. Без осознания этого процесса вы останетесь бродить по кругу надуманной морали, причем исключительно в рамках ограничений своего общества.

Это знание отражено в обычаях «диких» племен, которые предпочитают съедать те или иные органы животных (иногда и людей) дабы получить их «силу». Естественно, что никакой особой силы они не получают, а сам обычай лишь отражает древние знания о вибрационном обмене. Потребление мяса не дает той энергии, которая поднимает ваши вибрации, но она усиливает заземление.

Можно сказать, что мясная еда усиливает эго. Каждый аспект съеденного вами животного стремиться реализовать себя «внутри вас», а это влечет за собой дополнительные страсти. Если вы считаете это нежелательным для себя, вот вам и ответ о «вреде» мяса лично для вас.

Информационную «тяжесть» любой пищи можно нейтрализовать, если осознанно ее принять в себя. То есть, поблагодарить животное за его участие в вашем заземлении, за его обмен энергией, поделившись своей взамен. В этом случае вы включаете «расшифровку» принятой информации, которая находит свое место «внутри вас».

Чтобы понять этот момент посмотрите на такую аналогию — вы можете съесть банан с кожурой, а можете его очистить. Второй случай — это эквивалент употребления мяса с благодарностью — «очищенная» энергия. Стоит также отметить, что это касается не только мяса, но и любого продукта вообще. Отсюда родом традиция благодарить Бога за пищу. В древние времена благодарили саму пищу перед ее употреблением. Даже сегодня отдельные племена индейцев продолжают так делать, вознося благодарности духам растений и животных.

В ведической литературе, особенно в книгах о йоге также встречается ряд ограничений на такие продукты как чеснок, горчица, перец и т. п. Для понимания того, насколько эти ограничения важны, стоит заглянуть в три классических труда о йоге: Шива-Самхиту, Гхеранду-Самхиту и Хатха-Йога Прадипику.

Первая книга — это древняя базовая классика, вторые две — это поздние интерпретации, дополненные современниками. По смыслу, по стилю, по уровню знания — последние две книги отличаются от первой, как квантовая физика отличается от начальных школьных знаний. Если ваши убеждения взыграли и вы возмущены таким заявлением, прочтите еще раз внимательно эти труды. Здесь же просто стоит обратить внимание, что любые ограничения в Шиве-Самхите касаются лишь подготовительных этапов занятий йогой. То есть, как и в случае с питанием у спортсменов, стоит обратить внимание на фактор удобства тела, а также фактор информационной перегрузки от еды. Все, на этом точка. Никаких более ограничений в энергетических практиках никогда не было.

Если вы следите за тем, что хочет ваше тело, если вы питаетесь с благодарностью, если вы равномерно распределяете информационную нагрузку в пределах суток — ваше питание идеально, чтобы вы не ели.

Если вы веган и возмущены таким заявлением, прочтите еще раз фразу «следите за тем, что хочет ваше тело». Ваше тело хочет мяса? Нет? Тогда вы питаетесь тем, что именно вам нужно. А ведь вы идеально знаете, что нужно есть? Вы хороший человек? Оставайтесь таким и позвольте другим сделать свой выбор. Если же животные сделают свой выбор не быть съеденными, они перестанут размножаться в неволе.

Итак, каждый, кто осознанно выбирает и потребляет пищу, питается идеально. Вопрос для вас лично, читатель, лежит лишь в плоскости осознанного выбора и осознанного употребления. Как показывает практика, люди в 99 случаях выбирают пищу на основе чужих рекомендаций и едят, блуждая в дебрях эго-мыслей.

Вредны ли курение и алкоголь?

Как факторы заземления они выполняют те же функции, что и другие продукты питания (включая солнце и воздух).

Что вам действительно вредно, так это делать нечто, что вы считаете вредным.

…Сам факт спора с другими о вреде того, что вы употребляете, уже вредит вам…

Эстер Хикс. Ченнелинг Абрахама.

Обратите внимание, в этой главе нет ничего, что ограничивает вас, кроме того, что вы сами можете создать своим выбором и потреблением. Все ограничения есть лишь внутри вас, проявляясь «снаружи» лишь благодаря вам. Ваша вера в иное есть лишь ваша вера и набор убеждений внутри вашего круга интересов. Если вам сложно принять это для себя, то примите в отношении других людей, предоставляя им пространство личного выбора.