Стоит еще раз повторить основу существования тела — оно отражает вашу суть. У него нет иных функций, кроме этой.

Сам организм собирается по шаблону под названием «человек», хранящемуся в коллективном сознании.

Физическое проявление шаблона — это ДНК.

Ваш личный вид, ваши «достоинства» и «недостатки», ваш пол, ваши склонности, условия вашего рождения — это ваш выбор, сделанный перед воплощением в тело.

Чтобы отразить ваш выбор, вы активируете нужные участки в ДНК, составляя ваш уникальный портрет человека.

После рождения вы впитываете данные из окружающего мира (в той точке, куда вы себя поместили), используя специфику своего мозга — включаете непрерывную гипнотическую внушаемость до 4-х лет. На эти данные вы опираетесь, чтобы забыть того, кто вы есть и стать человеком. Простой пример: если взрослого человека поместить на 4 года в гипноз и внушать что-то, то внушение станет для него абсолютной реальностью.

За первые годы жизни вы впитываете веру в опасность внешнего мира, которую перенимаете из окружения.

В последующие годы вы закрепляете веру, используя уже конкретные «знания» о конкретных болезнях.

Дальнейшая корректировка тела происходит в рамках сочетания ваших намерений и ваших страхов. Создается смесь из того, что вы позволяете думать о себе и того, что считаете ограничением.

Далее происходят любопытные метаморфозы. С одной стороны тело должно отображать вас, а с другой, оно имеет защитные механизмы. И как ни странно, оно начинает защищаться от вас, блокируя ваши атаки на его целостность.

Выпадая из «здесь и сейчас», вы фокусируетесь на страсти или на лени, а ваше тело получает соответствующие послания. Ваше тело слышит: «включай форсаж» — активируются все системы, которые «сжигают» ваши ресурсы. Тело слышит: «дави на тормоз» — включаются механизмы, отключающие метаболизм, ощущения, рост, заживление и так далее.

Ваше тело работает по принципу агрессии и блокады, ускорения и торможения. В целом тело готово так работать, до тех пор, пока одно или другое действие не становится устоявшимся. То есть, вы атакуете свое тело, потом видите некое ухудшение самочувствия. Следом вы подбираете под это свой готовый шаблон, который называется болезнью. Здесь помогает ваш багаж знаний о болезнях и ваша уверенность в своей уязвимости.

Что такое болезнь? Это напряжение в теле, проходящее, словно разряд, а его след — это сбой в вибрациях. Напряжение от мыслей, которые называются «негативными». Однако, с точки зрения вибраций — это мысли, в которых вы признаете свое несовершенство, свою ущербность. Вы обижены, вы раздражены, вы спорите — в каждом случае вами движет внутреннее убеждение о том, что кто-то или что-то вас ограничивает. Даже, если вы будете доказывать врачу, что вы здоровы, ваша потребность в доказательстве будет демонстрировать ваше внутреннее сомнение.

Вообще любой спор — это защита себя, то есть, «не-расширение», незаметно ведущее к «сужению». К примеру, вы думаете «позитивно» и говорите: «Я знаю, что это белое», а вам отвечают: «Нет, это абсолютно черное». Если возникла потребность отстаивать свою точку зрения — возникла защита, которую вы мысленно ощущаете очень даже негативно: «Вот, идиот же!».

Спор ведет к незаметному росту недовольства. Безобидное недовольство добавляет одну капельку яда, одну фальшивую ноту, одно мутное пятнышко, одну легкую рябь. А если недовольство растет, а если оно не одно, а если ваши мысли крутятся вокруг проблемы, сколько этих капель, нот, пятнышек и рябей вы включите в свои вибрации?

Когда ваши мысли закрепляются в новых ограничениях, тогда происходит разрыв наименее слабого звена. Ваши мысли могут разрушить зуб или печень, зрение или сердце, кожный покров или кость. «Слабое звено» — это сочетание ваших убеждений о болезнях и типа атаки — проблемы в самооценке, проблемы с окружением, проблемы с действием, проблемы в самовыражении, страхи потери. Отсюда истоки тех связей, когда болит сердце «за кого-то» или возникает язва при затягивании каких-то работ. Случайных болезней нет, все имеет жесткую последовательность. Соответственно и лечение стоит рассматривать в обратном порядке — смотреть на то, какое ваше Я страдает. Вот еще раз посмотрите на таблицу.

Также, если вы проследите за собой, то увидите, что ваши мысли:

— создают напряжение в теле;

— меняют дыхание (а следом и ритм сердца);

— активируют какие-то органы чувств;

— активируют те или иные гормональные выбросы (меняют химию тела).

Также ваши слова активируют ощущения:

— я устал;

— я старею;

— я зол;

— мне плохо;

— я слаб;

— ……………..

Также ваши убеждения (основы для мыслей) неосознанно служат источником команд для вашего ДНК. Ключевое ограничение для всех — это старение. Несмотря на то, что в организме нет механизма под названием «возраст», он использует для этого процесса коллективный шаблон и ваши намерения.

Вы, к примеру, посылаете команды:

«Нужно стареть».

«Зрение/слух пора отключать».

«Напрягаться вредно».

«Болезни опасны».

«Я быстро устаю».

«Неизлечимые болезни смертельны».

Посмотрите на команды, которые дает здоровый ребенок и больной взрослый.

Конечно, и ребенок атакует свое тело, но подсознательные команды у него не такие «грустные», как у взрослого. Хотя родители всегда могут внушить на подсознательном уровне и угрозы, однако, шансы на здоровье у него все же выше, чем у его «пугливых», опытных родителей.

Или вы думаете, что ваши мысли не передаются детям, а только забота? Современные болезни показывают такой пример — заболевания раком наблюдались только у взрослых, затем постепенно они начали проникать в детскую среду. Чем больше стали знать о раке взрослые, тем чаще им стали болеть дети.

Фактически, старость — это общий вектор планирования жизни. Можно сказать, что вы заранее заливаете в бак то количество топлива, которое рассчитываете потратить. Пока вы молоды, вы «заправляетесь», глядя лишь на планы чего-то сделать. Организм работает на 100%. Затем срабатывает коллективный шаблон, который нашептывает вам о необходимости «поберечься». Это не связано лишь со здоровьем, это связано вообще с планами «закрепиться в жизни».

Выбор долгой жизни — это выбор создавать себя в новом качестве и отказаться от страха внешних угроз. Эти два фактора и являются тем необходимым минимумом, который нужен для активации «молодой» ДНК.

Для выхода от воздействия коллективных шаблонов, начните практиковать это упражнение.

Упражнение «Возраст».

Суть упражнения не в том, чтобы выглядеть моложе или убежать от старости. Суть в том, чтобы создать пространство–время, в котором вы будете делать то, что захотите в состоянии, которое вам будет нравиться. Тело само настроит тот вид, который подойдет под это пространство-время. Для примера, можете представить тело как свою одежду. Когда вы идете в театр, вы одеваете самое лучшее и блистаете всем, чем можно. Когда вы отдыхаете где-нибудь на природе, вы можете позволить себе удобный минимализм. Вы один, но два обстоятельства внешне преображают вас радикально.

Такой же процесс всегда происходит и с телом. Оно отображает ваши намерения быть определенным человеком с определенным внешним видом. Если ваше намерение на ближайшие годы — это защищать тело от старения, то, как оно должно реагировать, по-вашему? Конечно, оно будет создавать все нужные условия, чтобы вы реализовали себя и свою борьбу. Если вы будете намереваться выиграть Олимпиаду, тогда тело активирует другие паттерны в ДНК.

Сейчас вы можете расставить ваши намерения во времени, направив свое тело в желаемое для вас русло изменений.

*****

Сделайте глубокий вдох и выдох. Вдох и выдох изменят ход мыслей.

Отчетливо представьте себя в действии через год. Каковы обстоятельства, каково ваше тело?

Выберите желаемое событие с ощущениями тела.

Например, прогулку по берегу моря, путешествие по горной долине, про6ежку по лесу, игру с мячом или с ракеткой, плаванье, подтягивание, занятие спортом в любом виде. Как вы одеты? Удобно, легко, спортивно?

Какова бы ни была ваша физическая форма в данную минуту, представляйте такую, как вы желаете видеть через год.

Дышите и представляйте себя в желаемом событии.

Дышите и представляйте себя в прекрасной физической форме.

Глубокий вдох и расслабленный выдох.

Дыхание вам поможет углубиться в ощущения.

Представили?

Ощутили удовлетворение от процесса?

Если да — это тело вам ответило, что вас поняло. Если нет, добейтесь ощущения радости, не вникайте в детали обстоятельств, концентрируйтесь на ощущении легкости в теле.

Сделайте глубокий вдох и выдох.

Зафиксируйте ваше состояние и продолжайте.

Теперь представьте обстоятельства «радостного вас» через 5 лет. Чтобы пройти это время, мысленно пройдите через встречу Новых годов, дней рождений или других значимых для вас дат календаря.

Прошло еще 5 лет. Также представьте желаемый вид отдыха. Или смените его на другой. Вместо бега — поплавайте, вместо прогулки — займитесь теннисом. Ощутите процесс как можно детальней — кроссовки на ногах, ракетку в руках, лыжи, воду на плечах и так далее.

Здесь важны детали ощущений кожи, запахи, вид, звуки, возможно вкус пота или соленой воды, летящего снега или падающей листвы. Светит солнце, или набегают тучи? Прохладно или жарко?

Какие ваши мышцы активированы?

Позвольте себе качественно погрузиться в процесс минуты на 2—3.

Дышите и переживайте то, как вы желаете себя видеть в прекрасном тонусе и в чудесном месте.

Вдох и выдох усиливают погружение.

Ощутили движение, тонус, радость?

Получите позитивную реакцию тела в виде удовлетворения от этих представлений и двигайтесь дальше.

Сделайте глубокий вдох и выдох.

Расслабьтесь и двигайтесь дальше во времени.

Пройдите мысленно еще 5 лет.

Итак, что изменилось? Конечно, вы стали богаче, здоровее и свободнее за эти годы.

Теперь создайте что-то уже явно «более изобильное». Вы ныряете с яхты в море. Вы в громадном личном спортзале тестируете тренажеры. Вы на лучшем горнолыжном курорте. Вы на стадионе с профессиональными спортсменами, участвуете в их тренировке, одеты как они, но не напрягаетесь по их примеру. Вы стреляете из лука по мишеням. Вы верхом на лошади. Или просто вы в купальном костюме бежите по пляжу, чтобы запустить бумажного змея. Сотрудники вашего личного отеля с удовлетворением наблюдают за вашей отличной физической подготовкой.

Выбирайте место и обстоятельства, переживайте их.

Если вы наткнулись на свое убеждение о том, как вам может быть сложно такое делать, просто рассмейтесь в лицо этому убеждению — двигайтесь и радуйтесь.

Ощущайте обстоятельства, детали одежды, мышцы, запахи и звуки.

Достаточно 2—3 минут, но ключевое — это реалистичность.

Дышите и ощущайте радость.

Получите позитивную реакцию тела в виде удовлетворения от этих представлений и пора создавать время–событие дальше.

Сделайте глубокий вдох и выдох.

Еще больше расслабьтесь и дышите.

Сейчас вы пробьете ментальный барьер. Сделайте это с огромной радостью и облегчением.

Пройдите мысленно еще 10 лет. Праздники, некоторые события, зимы и осени, смены мест и образа жительств, смена привычных занятий. Возможно, вы много путешествовали в эти годы, возможно, вы изучили иностранные языки, научились играть на музыкальных инструментах, освоили новые навыки.

Ваше настоящее сужается, а будущее расширяется. Вы сильнее, мудрее, богаче, интереснее, креативнее, игривее. Вы беззаботны, потому что «внешний» мир более вам не указ.

Главное вот что: если у вас были какие-то физические ограничения на старте, вы за эти годы их нейтрализовали. У вас было время создать новые возможности для вашего тела, более того, было время окрепнуть настолько, что вы теперь готовы взяться за более экстремальные занятия.

Представьте желаемое физическое развлечение с упором на некую сложность в его выполнении. А еще представьте профессиональных спортсменов рядом с собой. У вас было время освоить свое тело настолько, что вы с легкостью делаете то, что делают профи. Но вы расслаблены и легки как ветер. Спортсмены не понимают, как вы можете быть в такой прекрасной форме, особо не уделяя время тренировкам. Вы развлекаетесь, а они тренируются.

Ваша точность, быстрота реакции и скорость удивляет окружающих. Они не знают, что вам это удается так же, как кошке, которая целый день спит, а потом демонстрирует чудеса гимнастики и ловкости вне всякого напряжения. У вас было время освоить свои отношения с телом так, как это делают львы, прохлаждающиеся целыми днями в тени деревьев, но сохраняющие силу и скорость.

Мысленно потянитесь, ощутите достигнутую за эти годы кошачью гибкость.

Пройдите через детальные ощущения.

Почувствуйте себя на пике физической формы, ощущения кошачьей лёгкости и грации.

Дышите и представляйте.

Закрепите ощущения тела и детали окружающей обстановки в чувстве радости. Тело вас слышит и понимает, куда ему развивать себя.

Мысленно возьмите в руку какой-то предмет в том месте, где вы себя представили. Ощутите его блеск, твердость или шершавость, другие детали. Это ваш якорь для быстрого входа в это состояние на будущее. Зафиксируйте ощущения этого предмета.

Подержите его, покрутите. Посмотрите на него и на окружающую обстановку.

*****

Сделайте глубокий вдох и выдох. Пришло радостное время сломать основные убеждения.

Пройдите еще через 20 лет. Да, это еще год, потом еще, еще и еще…

Посмотрите, как за эти годы изменились технологии.

Изменились страны, люди вошли в новую эпоху всемирного понимания того, как приятно жить в мирное время, где всем всего достаточно.

Уже многие люди, а не вы один, научились жить без болезней и быть в прекрасной физической форме.

Вы уже не удивляете других, но вас удивляют люди, которые старше вас на 20 лет, но выглядящие так же молодо, как и вы. Они вас подзадоривают историями на тему того, как вы «ходили пешком под стол», демонстрируя вам при этом свою великолепную физическую форму сейчас.

Да, это то время, которое вы ждали, надеялись на него.

Не вы одни, многие сотни тысяч людей двигаются к тому, чтобы создавать это пространство-время. ДНК человека уже так мутировало, что всем доступна великолепная физическая форма и долгожительство. И вы знаете, что были частью этого процесса в самом его зарождении.

Вы вспоминаете, как давно на вас смотрели с недоумением — как это вы собираетесь жить так долго и быть молодым? Кто-то упрекал вас в легкомыслии и в том, что вы отказались верить в их страхи. Но вот вы здесь, уже среди тех, кто оказался таким же, как вы. Вот за вами уже тянется новое поколение, уверенное, что оно побьёт рекорд вашей молодости. Но, это мы еще посмотрим…

И сейчас мысленно посетите состязание на суше.

Вам предстоит километровая пробежка по открытому полю. Вашим оппонентом будет стройный высокий конь. Мускулистый конь бьет копытом, глядя на вас и чувствуя ту необыкновенную силу, которую вы излучаете.

Побежали…

Представьте, как вы легко мчитесь по полю, едва касаясь земли. Ни усталости, ни напряжения. Вам легко как ветру! Жеребец скачет рядом, его мускулы играют, грива и хвост развиваются, а копыта лишь на мгновения каются травы. Вы не соревнуетесь, вы наслаждаетесь бегом и своими ощущениями.

Погрузитесь в этот забег.

Сделайте вдох и выдох, не напрягайтесь. Ощутите, как поют ваши мышцы. Сложите эту песню в две-три строчки слов. Зафиксируете эти слова. Точно запомните — это ваш пароль Х.

Достигнув конца поля, ощутите, как вы гладите коня. Посмотрите в его глубокие глаза, дайте ему яблоко. Запомните этот момент, зафиксируйте эти ощущения в своем теле. Еще раз пропойте свой пароль Х.

Если вы достигли состояния восторга и четко пережили этот опыт — тело вас поняло, нужные шаблоны ДНК начали активизироваться.

*****

Сделайте это упражнение с максимальным качественным переживанием. Если ваши убеждения на пределе, то проделайте это упражнение несколько раз в течение месяца. Используйте предмет и пароль Х. Не ленитесь — это ваш пропуск в новую реальность. Не рассказывайте себе привычные глупости о том, что сейчас на самого себя нет времени.

Добейтесь четкого и ясного ощущения, что это:

а) происходит в указанном времени;

б) происходит с вами, переживается вашим телом.