В отличие от гостиной, для которой чаще всего просто выделяют самую большую комнату в купленной квартире, планировка спальной комнаты правильнее всего начинать заранее, еще до приобретения жилья. Именно от выбранного расположения спальни во многом зависят комфортное состояние человека в течение всего рабочего дня, его работоспособность и в конечном итоге здоровье, а значит, нельзя приобретать или строить дом, не учитывая расположения этого отнюдь не второстепенного помещения.

Так, людям, легко просыпающимся по утрам, так называемым жаворонкам, следует остановиться на комнатах, выходящих на юг и восток, где солнце встает, так как его лучи, заглянувшеие в комнату, будут способствовать пробуждению и создадут хорошее настроение на весь день. «Совам», напротив, такие спальные комнаты противопоказаны, так как первые лучи солнца, разбудив слишком рано, вызовут не прилив хорошего настроения, а скорее раздражение, что наложит отпечаток на весь последующий день.

Однако такой выбор существует далеко не всегда: часто квартира или достается по наследству, или покупается в выбранном ценовом диапазоне. В этом случае поможет небольшая корректировка: «жаворонки» могут обеспечить себе нужный уровень света установкой специальных осветительных приборов, которые дадут необходимое освещение даже хмурым ранним утром. «Совы» же могут запастись тяжелыми портьерами, которые защитят комнату от навязчивых лучей раннего солнца.

Так как спальня предназначена для отдыха, важно выделить для сна самую спокойное помещение, которое достаточно далеко находится от входной двери и, самое главное, от громыхающего лифта. Если и такой возможности нет, то для отделки стен и потолков в такой комнате потребуется обязательная шумоизоляция: полноценно отдохнуть в комнате, где за стеной с раннего утра до позднего вечера громыхает многотонная машина, практически невозможно, а накопившаяся усталость в конечном итоге вызовет стресс и нервное расстройство.

По тем же причинам в многокомнатных квартирах, где проживает несколько человек, важно выделять спальные комнаты так, чтобы они не были проходными и были по возможности удалены от ванного блока и кухни.

В идеале у каждой спальной комнаты должен быть свой ванный блок, однако это скорее из области квартир будущего. Гораздо чаще из-за недостатка пространства в советских квартирах в спальной комнате приходится обустраивать несколько функциональных зон, включая в единое пространство такие не совместимые между собой занятия, как проведение досуга, ночной отдых и работа.

Когда спальной комнате приходится выполнять сразу нескольких функций, в обязательном порядке нужно выделить эти зоны, стремясь к тому, чтобы максимально отгородить спальное место от дневного рабочего. Поэтому еще на этапе планирования важно продумать, а по возможности и записать на листе бумаги, чем конкретно вы будете заниматься в своей комнате (только спать, читать по вечерам или смотреть телевизор, вязать или вышивать либо вовсе работать дополнительно днем), так как это отразится и на зонировании комнаты.

Чаще всего рабочая зона в спальной комнате представляет собой мини-кабинет, в котором должны быть этажерка или полки, письменный стол, место для компьютера, рабочее освещение, желательно – дневной свет, при котором глаза устают гораздо меньше, чем при самом совершенном искусственном. Таким образом, для рабочей зоны, как и в случае с гостиной, придется отвести место у окна.

Один из самых эффективных способов максимально разграничить ночную и дневную зоны – сделать для кровати и сопутствующей мебели альков в виде просторной ниши у одной из стен, оборудовать соответствующее освещение, а на день закрывать это пространство большой ширмой из ткани либо специально сделанными раздвижными перегородками вроде японских ширм.

Если такую перегородку сделать из матового стекла или оклеить теми же обоями, что и стены, спальное место будет настолько хорошо замаскировано, что днем ничто не будет говорить о сне. В вечернее же время при соответствующей подсветке и погруженном в темноту рабочем уголке ничто не будет напоминать и о дневной зоне работы, особенно если вместо обычного компьютерного стола использовать секретер, который в собранном виде похож на обыкновенный шкаф.

Данный способ можно с успехом применить и при выделении спальной зоны в гостиной. Однако в этом случае за ширмой можно спрятать не кровать, которая занимает слишком много места, а шкаф для одежды, прикроватную тумбу, диван-кровать поставить в непосредственной близости от раздвигающейся перегородки. В этом случае объединение пространства на ночь позволит сделать полноценную функциональную спальную. Правда, такое разделение возможно только в достаточно большой комнате, где можно без потерь выделить не менее 6 кв. м для оборудования полноценного спального места.

Если у вас нет необходимости в организации в своей спальне рабочей зоны, но при этом нужно место для отдыха, можно использовать тот же способ, но за ширмой-перегородкой разместить уже не кровать, а кресла или диван, стереосистему, телевизор (рис. 109).

Такое разделение пространства особенно хорошо подойдет для супружеской спальной комнаты, в которой один из супругов хочет провести время с книжкой в руке, или посмотреть любимую передачу, пока второй отдыхает. Наушники и глухая перегородка позволят полностью разрешить проблему звуко– и светоизоляции зоны отдыха от зоны сна.

Такая отделенная от пространства остальной комнаты зона позволит провести уютное романтическое свидание, если в доме не выделено комнаты для гостиной, а для поклонников творческих профессий и увлечений оборудовать небольшую мастерскую: швейный или вязальный кабинет, место для занятий живописью.

Разделение пространства позволит также выделить спортивную зону, при настоятельной потребности в каждодневной тренировке своего тела за перегородкой легко разместятся шведская стенка, велотренажер, коврик для занятия йогой, а встроенная в стену плазменная панель телевизора разрешит проблему личного тренера.

Еще один способ зонирования, который с успехом может быть использован в высокой комнате для разделения пространства на спальную и рабочую зону, – это деление пространства по горизонтали на верхнюю и нижнюю части. В этом случае в нижней части комнаты можно организовать кабинет, а наверху, на антресолях, расположить зону отдыха. Однако такое решение невозможно в комнате со стандартными низкими потолками и при боязни высоты.

Еще один способ эффективного выделения рабочей зоны – поднятие ее над уровнем остального пола на небольшой подиум. Однако в этом случае именно рабочая зона будет доминирующей в спальне, что нежелательно для разгрузки мозга в вечерние и утренние часы.

Эффективно разделить пространство поможет и трансформирующаяся современная мебель, которая утром поднимается вертикально и убирается в шкаф-купе (рис. 110).

Правда, в этом случае каждое утро придется убирать постельные принадлежности либо использовать специальные простыни и матрасы на резинках, удерживающих ткань на ложе даже в вертикальном положении.

Если вам нужно дополнительное место для хранения различных вещей, но нет уголка для комода, его могут заменить выдвижные ящики подиума для кровати, у которой ножки отсутствуют, а сама она представляет собой подиум со ступеньками, поверх которого лежит широкий и большой матрас (рис. 111).

Этот тип зонирования пришел из Японии с ее стремлением спрятать лишнее и насладиться роскошью чистого пространства. Поэтому при организации спальни в стиле японского минимализма данное решение представляется оптимальным. Для бельевого же шкафа можно дополнительно устроить нишу в стене и скрыть ее теми же легкими раздвижными перегородками.

Зонировать пространство в спальной комнате можно и исключительно мебелью – достаточно сгруппировать возле журнального столика пару кресел, добавить торшеры, постелить небольшой ковер, и зона отдыха, визуально отличающаяся от остального пространства комнаты, готова.

Для организации небольшого дамского будуара можно у окна поставить красивый туалетный столик или встроить консоль под зеркалом, а от остального пространства комнаты отделить его полупрозрачной или прозрачной тканью, мягко свисающей с потолка благодаря закрепленным на нем профилям. При этом можно визуально скрыть этот уголок, если разделяющую гардину из ткани сделать стилистическим продолжением занавесок на окне.

Наконец, еще один распространенный вариант зонирования спальных комнат – свет: различные варианты бра, торшеров, светильников, которые не только создадут локальную подсветку, но и визуально выделят ту или иную зону.