35

Мае-гери – передний удар ногой, часто используемый на средней и дальней дистанциях. Ударной поверхностью выступает чусоку – подушечка под основанием пальцев ног. Пальцы оттягиваются на себя. Удар усиливается поворотом тазовой области в направлении удара.