Книга: Вилки вместо ножей
Назад: Завтрак
Дальше: Закуски

СМУЗИ И РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО

Феноменальный смузи Брайана

БРАЙАН ВЕНДЕЛ, ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРОДЮСЕР ФИЛЬМА «ВИЛКИ ВМЕСТО НОЖЕЙ»

Я ЛЮБЛЮ ФРУКТЫ, а это мой любимый смузи, который мне никогда не надоедает. Он прекрасно освежает и возвращает силы после интенсивных занятий спортом.

НА 2 ПОРЦИИ:

2 манго

5–6 бананов

Очистите и порежьте манго и бананы, положите в блендер и измельчите до состояния пюре, по необходимости добавляя воду.

НА ЗАМЕТКУ: попробуйте папайю вместо манго.

Назад: Завтрак
Дальше: Закуски