Количество воды, выпитой за день, подсчитываем точно. В приведенном примере – 7 ст. воды (около 1,7 л) за день, к этому плюс еще 500 мл – в течение всего дня по 2–3 глотка.Натуральнуюкрупную нерафинированную морскую сольпосле воды используем в количестве 1–3 кристалликов, медленно рассасывая. Соль достаточно употребить 2 раза в день, после каждого стакана воды есть ее не следует.
