Книга: Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет
Назад: Пищевые беспокойства
Дальше: Принцип здорового удовольствия французов

Американцы впереди всех по пищевой тревожности

«Пищевая тревожность» не добавляет очков состоянию здоровья американцев. На самом деле она дает противоположный эффект. Пищевой психолог Пол Розин и его научная команда из Пенсильванского университета провели исследование по четырем странам и обнаружили, что больше всех на удовольствие от еды и меньше всех на здоровье ориентированы французы (1999). По контрасту хуже всех в обеих частях света – американцы: они больше всех беспокоятся о своем здоровье и питании и меньше всех довольны тем, что едят. Американцы набрали больше всего очков по боязни потолстеть от еды.
Розин пришел к выводу, что негативное влияние беспокойства и стресса по поводу здорового питания может воздействовать на здоровье глубже, чем реально съедаемые продукты. И правда, широко известно, что стресс запускает в наших телах биохимическую атаку, что вредно для здоровья (Макэвен, 2008).
Назад: Пищевые беспокойства
Дальше: Принцип здорового удовольствия французов

нина
хочется прочитать
Нина
Хочется прочитать