Интернет – действительно Глобальная паутина. И многие, попадая в нее, становятся ее жертвами.

Мы стали заложниками информации. Ее слишком много. Бич XXI века – социальные сети, которые для многих заменили реальную жизнь. В какое количество сетей вы уже попались? Каждый год появляются громкие проекты, к которым сразу же обращается внимание прессы и общественности, вирусное распространение получает реклама – и вот уже десятки миллионов пользователей регистрируются на новом сервисе и начинают активно им пользоваться. С другой стороны, со своими целями этот сервис осваивают рекламщики, пиарщики, маркетологи и прочие люди от бизнеса. Все это повторяется много раз и в различных вариантах, но суть проектов одна – человек должен находиться в рамках этих сетей.

Сегодня социальные сети имеют такие же возможности, как и Интернет в целом. Проблема заключается в том, что у нас уходит слишком много энергии на то, чтобы всем этим воспользоваться. У многих молодых людей в наше время день начинается с просмотра социальных сетей: кто что написал, кто что обновил, кто что выложил, сколько лайков набрали фото или публикации. Возможно, самим молодым людям понятно, что это ненормальное начало дня, но оно уже вошло в привычку.

Попробуйте замерить время, которое вы проводите в Интернете. Возможно, вас охватит тихий ужас, ибо вы там сидите больше, чем вне его. Наше молодое поколение в опасности. Сегодняшняя молодежь не знает, что такое мир без Интернета, что такое ходить в школу без смартфонов, делать уроки самостоятельно, без «Википедии» и Google. Если вдруг Google исчезнет из жизни хотя бы на несколько дней, то у определенной категории людей может начаться истерика: что же делать?

Но как же растрачивается мана при пользовании Интернетом? В соцсетях, на форумах обязательно найдутся люди, которые выведут вас из себя. Вы начнете с кем-либо спорить, но в Интернете доказать кому-либо что-либо невозможно. Человек тратит время, читая пустые сообщения, пишет ответы на них, думает, как же здорово он ответил, а оппонент просто посылает его куда подальше – и все начинается снова.

В Интернете мы часто тратим свою энергию на пустые занятия и негатив. Отстраняйтесь от того, что происходит в Сети, не тратьте на споры на форумах силы и время. Вы должны понимать, что социальная сеть – это не реальная жизнь. Распечатайте на листе четыре вопросительных знака и повесьте их рядом с компьютером. И каждый раз, когда начнете зависать в Сети, посмотрите на этот листок и спросите себя: «То, что я сейчас делаю, имеет отношение к достижению моей цели?» Здесь не бывает полутонов – вы ответите либо «да», либо «нет».

Соответственно, вся ваша работа в Интернете будет сводиться к двум вариантам – вы либо работаете, общаетесь в направлении, продвигающем вас к цели, либо занимаетесь не тем, чем нужно. Как только вы начнете задавать себе этот вопрос, вы поймете, что на просиживание штанов перед монитором тратится гораздо больше времени, чем хотелось бы. Поэтому вам сразу нужно останавливать себя, когда чувствуете, что занимаетесь не тем, чем надо, и направлять свою деятельность в правильное русло.

Наконец, вам периодически необходимо вообще отключаться от Сети. Когда люди худеют, а затем начинают нормально питаться, то они все равно, чтобы поддерживать нужный вес, периодически устраивают разгрузочные дни. То же самое нужно делать и с «цифровой диетой». Если мы 365 дней в году проводим за монитором, то наше сознание засоряется, а мана из него вытекает. Но устраивая хотя бы один раз в две недели разгрузочные дни, вы можете взбодриться и вернуться к реальной жизни. Съездите на дачу, сходите куда-нибудь с детьми, организуйте спортивный день – вариантов масса. Если вы не президент международной корпорации, то в вашем графике всегда найдется окно, чтобы устроить такой день. Так вы сможете уберечь свое сознание и сохранить немного маны.