Многие вузы, которые признаны во всем мире (Лига Плюща, Гарвард, Оксфорд и так далее) уделяли огромнейшее внимание спорту и делали это не случайно.

Я воспринимаю для себя спорт, как активную медитацию. Во время спорта думается лучше, мысли утрясаются и выдается то, что нужно. Многие гениальные идеи пришли ко мне во время спорта. Раньше я любил плавать, в плаванье мне приходили супер-идеи. Когда ты плывешь кролем, то две руки движутся у тебя перед глазами, сначала одна, потом вторая и постепенно ты входишь в некий транс, когда плывешь больше километра. И во время транса случается озарение, когда в мозге тихо, идет то самое «я», проявляется сущность и нет дурных идей, приходят только интересные идеи.

Сейчас я больше бегаю и ко мне приходят больше идей, когда я прибегаю с дистанции, мне уже опять хочется на дистанцию, потому что нужно как-то упорядочить свои мысли. Бегаю я в разное время: утром, ночью, днем, в жару, в дождь – неважно. Но и помимо прочего бег – укрепляет здоровье – это как бонус, вы худеете, вы в тонусе, вы не болеете всякими простудными заболеваниями, вы бегаете в разных погодных поясах.

Поэтому занимайтесь спортом в любом случае. Бегом или плаваньем или еще чем-то – решать вам.

Готовьтесь, пожалуйста, во время спорта к новым открытиям. А лучше прибежали и начали записывать.