Правильно подобранный бюстгальтер не причиняет дискомфорта, не сдавливает грудь и даже облегчает боль в спине. И наоборот – слишком тесный или неудобный бюстгальтер представляет потенциальную опасность для здоровья груди. Несмотря на то, что не существует прямых доказательств связи между ношением бюстгальтера и раком груди, я все же советую пользоваться этим предметом женского туалета как можно реже, а также избегать бюстгальтеров из синтетических материалов и с металлическими вставками. Выбирайте изделия из натуральных тканей, приятных для тела – хлопка, шелка или льна. Снимайте бюстгальтер на время сна и домашней практики йоги – позвольте своей груди свободно дышать и двигаться во время выполнения асан.