Книга: Йога для здоровья груди
Назад: Для охлаждения
Дальше: Реабилитация

При тошноте

Этот комплекс помогает снять тошноту.
1. Удобная поза со стулом
(с. 56)
2–10 минут
2. Поза моста с опорой с одеялами
(с. 91)
2–10 минут
3. Шавасана с одеялами
(с. 100)
2–10 минут
Назад: Для охлаждения
Дальше: Реабилитация