Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
5 килограммов мышц через 7 недель

Нашим сыновьям Йену и Люку: подлинная сила имеет источником сострадание, честность и чистоту помыслов… но и большие бицепсы тоже не помешают.

Перевел с английского В. М. Боженов по изданию:

7 WEEKS ТО 10 POUNDS OF MUSCLE

(The complete day-by-day program to pack on lean, healthy muscle mass)

by Brett Stewart & Jason Warner.

«ULYSSES PRESS», 2013.