Книга: Мир в каждом шаге
Назад: Мандариновая медитация
Дальше: Едим внимательно

Причастие

Причастие, или евхаристия, — тоже практика осознанности. Когда Христос преломил хлеб и разделил его между учениками, Он сказал: «Приимите, ядите: сие есть Тело Мое». Он знал: если ученики съедят хлеб осознанно, то обретут жизнь истинную. В обычной жизни они наверняка ели хлеб невнимательно, и для них он словно вовсе не существовал: это был призрак хлеба. В обычной жизни мы можем видеть людей вокруг, но, если нам не хватает внимательности, они для нас фантомы, а не люди, да и сами мы привидения. Практика внимательности делает нас существующими. Если мы реальны, то видим вокруг таких же реальных людей и чувствуем жизнь во всем ее богатстве. Этому учит практика вкушения хлеба, мандарина, печенья.

В тот самый момент, когда мы дышим, когда мы внимательны, когда глубоко прочувствуем то, что едим, — жизнь становится для нас реальностью. Для меня таинство причастия — удивительная практика осознанности. Христос прибег к сильному средству, чтобы разбудить своих учеников.

Назад: Мандариновая медитация
Дальше: Едим внимательно