Книга: Сила воли. Руководство по управлению собой
Назад: 1.1. О правильной мотивации, или зачем нужна сила воли?
Дальше: 1.3. Не смейте откладывать!

1.2. Тест на наличие силы воли

Этот мини-тест займет у вас не больше минуты и позволит ответить на вопрос: «Есть ли у вас сила воли?». Зачем он нужен, скажете вы, ведь вы и так все про себя знаете? На самом деле представления человека о самом себе зачастую очень далеки от реального положения вещей. Возможно, результаты теста вас удивят.
 ● Итак, ответьте себе мысленно «да» или «нет» на следующие вопросы:
 ● Если вам предстоит сделать нудное и неприятное дело, вы делаете его сразу?
 ● Легко ли вам заниматься делами, которые вам не нравятся?
 ● Если вспыхнул конфликт – легко ли вам сдержать эмоции и рассудить, кто прав, беспристрастно?
 ● Можете ли вы долго выдерживать диету?
 ● Если вы решили, можете ли вы встать рано, в точно намеченное время?
 ● Если вам прописали неприятное лекарство, будете ли вы принимать его согласно предписаниям врача?
 ● На сообщения в социальных сетях вы отвечаете сразу после их прочтения?
 ● Легко ли вам решиться на какую-нибудь поездку?
 ● Всегда ли вам удается сдержать данное обещание?
 ● Есть ли у вас определенный распорядок дня и придерживаетесь ли вы его?

 

Если вы ответили «да» как минимум на 5 вопросов из всех предложенных – значит, сила воли у вас есть. Возможно, не совсем достаточная для достижения крупных целей, но есть. Если же ответов «да» набралось меньше 5 – вы слабовольный человек. И сейчас самое время заняться тренировкой своей силы воли, чтобы наконец-то стать успешным и самодостаточным!
Назад: 1.1. О правильной мотивации, или зачем нужна сила воли?
Дальше: 1.3. Не смейте откладывать!