Сразу несколько видов защиты
Судишь о других:
То хорошо, это худо…
Вспомни меж тем,
Много ли в нашем мире
Знаешь ты о самом себе.
Сайгё
Вот что можно вкратце и напоследок рассказать о принципах работы механизмов защиты. Одна защита, изолированная от других видов, встречается редко. Обычно они применяются в комплексе. Например, всем ясно и понятно, что на уличных рынках обвешивают. Что-то покупаешь, несешь на контрольные весы – недовес. Возвращаешься и в ответ на свое возмущение слышишь: «А чего вы хотите за такую цену в таком месте?» В данном случае налицо два параллельных механизма защиты: вытеснение и рационализация.
Пример. Молодая дама, одна воспитывающая двоих сыновей, долгое время не могла найти работу. Правда, она не очень стремилась работать, поскольку вместе с детьми находилась на полном содержании бывшего супруга и родителей. Но дети подрастают, денег на них требуется все больше, и родители вот-вот выйдут на пенсию. Наконец она, имея за плечами филологический факультет университета и владея двумя языками, английским и итальянским, устроилась на работу. В районную библиотеку, на полставки. В ответ на недоумение близких женщина объяснила свой шаг следующим образом: «Зато теперь книги можно не покупать, а брать с работы. Так будет закрываться „дыра“ в семейном бюджете».
Здесь сработали сразу три вида бессознательной защиты: отчуждение, замещение и рационализация. Таких примеров можно привести массу. Был бы толк.
В жизни нам помогает любая, даже самая регрессивная защита, но она действует бессознательно. Для начала желательно перевести ее в осознание. Дальше будет легче. Поняв, какой защитой вы пользуетесь чаще, будет проще перевести ее из регрессивной в нейтральную и затем в прогрессивную форму. Поменять ценность «—» на ценность «+». В этом вам будут мешать сомнения. Еще раз:
Одно из прекраснейших свойств нашей жизни – то, что невозможно искренне помогать другому, не помогая при этом самому себе.
Подводим некий итог: мы сами – строители собственной психологической тюрьмы. Своими убеждениями, привязанностью к чужому «Хочу!», «Надо!», «Должен!» и прочему мы возводим ее стены и назначаем «тюремщика». Это может быть ребенок, ради которого живут, мать, сват-брат-свояк-работа-хобби-порочные наклонности.
Можно со специалистом выяснять ее «архитектурный стиль» и имя автора «проекта», а также материал, из которого сложены тюремные стены, и их возраст. Но это ни на йоту не продвинет вас к свободе. Просто вы на время займете ерундой свой «разум возмущенный», и не более того!
Вспоминается эксперимент, когда крысу, всю жизнь прожившую в клетке, выпустили на волю. Она ходила по квадрату, точно повторяющему габариты несуществующей клетки. Мы ведем себя точно так же. Поэтому говорят, что мало научить ребенка быть взрослым. Еще надо научить родителя обходиться без детей (добавлю – и без привязанностей, в которых вы видите смысл жизни).
