Книга: Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Назад: Заключение
Дальше: 3. Раскрась себя

Приложения

1. Соотношение возраста и ИМТ*

 

 

*ИМТ = (вес в кг): (рост в м)2

2. Влияние стресса на гомеостаз

СТРЕССОРНЫЕ ГОРМОНЫ
Иммунная система
● Подавление иммунитета
● Возникновение аутоиммунных заболеваний
● Повышение восприимчивости к инфекциям
● Возникновение воспалительных процессов в организме
Метаболизм
● Негативное влияние на остеобласты (риск возникновения остеопороза)
● Резистентность к инсулину (риск возникновения диабета и других заболеваний)
● Риск висцерального ожирения
● Риск гипертензии
Репродуктивная функция
● Снижение секреции тестостерона и эстрогена (сложности с зачатием)
Желудочно-кишечный тракт
● Установлена связь между хроническим стрессом и заболеваниями ЖКТ
Назад: Заключение
Дальше: 3. Раскрась себя