1. Начните серьезно относиться к вопросу коррекции внешности. Все инвазивные методики имеют противопоказания, и просто так, «за компанию», делать уколы не рекомендуется. Безопасность и качество должны идти рука об руку – не поленитесь найти хорошую клинику, которая заботится о своей репутации.

2. Начните снижать калорийность и объем потребляемой пищи. Это необходимое условие сохранения здоровья и стройности фигуры.

3. Запишитесь на прием к эндокринологу. Красота начинается с поддержания гормонального статуса в норме.

4. Сделайте генетический анализ. Вам будет проще и дешевле поддерживать молодость духа и тела.

5. Займитесь профилактикой стресса – ежедневных положительных эмоций должно быть в 3 раза больше, чем огорчений.