Если ваши расходы не согласуются с желаниями и тем, что вам действительно необходимо, или если вам деньги жгут карман, спросите себя:

Не влияет ли на мои расходы оглядка на сверстников?

Как взять контроль в свои руки?

Опишите друзьям и родным свою финансовую ситуацию и скажите, что намерены скопить денег. Если эти люди в самом деле заботятся о вас и понимают вашу цель, они с уважением отнесутся к стараниям сэкономить и поддержат предложение развлекаться и отдыхать более экономно.

Предлагайте им недорогие или бесплатные удовольствия: походы, пробежки, настольные игры, дневные киносеансы, кофе вместо бранча, ланч или «счастливые часы» вместо ужина с возлияниями: «Я только что поел, но я охотно посижу с тобой» или «Я уже все себе на весну купила, но пройдусь с тобой по магазинам».

Может быть, я трачу импульсивно и необдуманно?

Как взять контроль в свои руки?

Избегайте людей, мест и ситуаций, которые побуждают вас к безоглядным тратам. Например, не ездите в аутлеты на распродажу в конце лета.

Учтите: шопинг вызывает временную эйфорию, весьма схожую с ощущениями от выпивки, наркотиков, переедания или азартной игры. Краткий миг счастья пройдет, и вы почувствуете острое разочарование.

Прежде чем купить что-то спонтанно, остановитесь и спросите себя: «Мне в самом деле это нужно? Для чего я это покупаю? Как собираюсь это использовать? Что важнее — эта прихоть или моя мечта? Что я мог бы купить на деньги, которые собираюсь сейчас потратить? (Например, вместо кофе за $5 на ту же сумму заправить машину; вместо платья за $20 купить продукты.)

Шопинг может перерасти в зависимость. Если у вас эта привычка вышла из-под контроля, обратитесь за помощью к психологу.

Может быть, я спланировал нереалистичный бюджет и мне его не вытянуть?

Как взять контроль в свои руки?

Не составляйте драконовский бюджет. Если только что глупо потратились, не урезайте себя во всем ради наказания. Чересчур жесткий бюджет, так же как и строгая диета, попросту невыполним.

Урезание расходов — процесс, а не однократное действие. Вы не сможете полностью переделать себя за ночь и даже за неделю. Нужно время, чтобы привыкнуть урезать себя кое в чем. Хвалите себя за каждый небольшой успех на этом пути. По мере того, как учитесь экономии, ставьте себе следующую цель.

Обязательно планируйте также и удовольствия. Оставляйте себе на каждый месяц или неделю определенную сумму для спонтанных покупок или других забав. Порой сама мысль, что вы можете себе это позволить, избавляет от потребности делать это.

Я гонюсь за модой? Не тороплюсь ли я купить модную вещицу, даже если она мне не нужна?

Как взять контроль в свои руки?

Хотя новый продукт или гаджет весьма соблазнительны, подождите, пока выйдет обновленная версия — и вы получите ту же вещь за меньшие деньги и уже опробованную.

Поищите иные способы самоутвердиться, нежели демонстрируя новую игрушку.

Выждите. Иные тренды исчезают быстрее, чем появляются. Если мода продержится дольше месяца, она, вероятно, окажется устойчивой, и тогда на нее стоит тратить деньги. Дайте ей немного остыть — и вы сможете принять разумное решение: покупать или не покупать.