В семье, как и в бизнесе, никогда не настанет тишь да гладь. Я не видел ни одного проекта, развивающегося спокойно, без бурь и тревог. Я не видел, чтобы без препятствий и трудностей строились хоть одни взаимоотношения. Если бы мы с вами были неодушевленными предметами, вроде кусков железа, то нас можно было бы положить рядом, мы были бы постоянно довольны и спокойны, пока не рассыплемся от ржавчины. Но мы – люди, у нас совершенно разные характеры, мировоззрение, привычки, и, начиная жить вместе, мы вынуждены притираться друг к другу в простых и сложных вещах. Вопрос в другом – как с этим справиться? Сможем ли мы пережить вместе не только радостные моменты, но и время, когда надвинется буря?

Раздражают привычки, повадки мужа, да и дети выводят из равновесия… Страсти бушуют, вы срываетесь на муже, на отпрысках. А ведь стрессоустойчивость – это преимущество и особенность любого руководителя с опытом.

Одна женщина, у которой разладились отношения с мужем, сказала мне: «Ну, говори уже, чего делать-то надо? Говори как есть. Я все-таки четверых родила, меня уже ничем не напугаешь». Вот это – серьёзный, спокойный и уверенный подход к делу. Я вовсе не говорю, что женщине не нужно испытывать эмоции и устраивать взбучки учредителям, чтобы они спустились на землю. Я говорю о том, что стресс заставляет опускать руки и вы уже готовы смириться с тем положением вещей, которое явно вас не устраивает. Жизнь есть жизнь: мужчина может потерять работу, у него может появиться другая женщина, могут возникать трудности с учебой у детей… И вот здесь нужен навык: оставаться стойкой и уверенной в самой себе.

Я помню, как ко мне обратилась женщина. Она начала свою историю со слез, но потом взяла себя в руки и рассказала: «У меня двое детей, одному 4 года, второму чуть больше года. Муж обеспечивает полностью. Деньги хорошие. Однажды после работы они с другом пили коньяк. Я накрыла им стол, ухаживала, делала все от души, понимая, что он был измотан. Потом ушла в другую комнату и оттуда услышала слова своего мужа: «Да ладно тебе, она у меня как у Христа за пазухой. Ничего не делает».

Ей стало плохо от таких слов, она заплакала. Не стала пускаться в спор с мужем при посторонних, не закатила истерику, не устроила скандал. Да, было больно, но она взяла себя в руки и не стала выяснять отношения. И вот, придя ко мне, она спросила: «Что я делаю не так? Почему он так говорит и как далеко это может зайти?»

Так вот, как раз в этой ситуации женщина все делала правильно. Она проявляла заботу, старалась угодить мужчине, а главное – она его любила. И ее вопрос был правильным. Она была ни в чем не виновата, а вот ее мужчина «зазвездился». И я посоветовал ей теперь жить, как у Христа за пазухой, и ничего не делать, как сказал ее муж. Она собралась с духом и несколько дней не мыла посуду, не убирала детские игрушки и не готовила еду. Она даже оставляла использованные подгузники под батареями. Так она давала своему мужу понять, что ничего не делает. И через некоторое время, когда муж спросил, что, собственно говоря, происходит, она ответила ему с улыбкой: «Ничего. Я просто ничего не делаю. Живу, как у Христа за пазухой». Мужчина ушел в другую комнату и ночью спал отдельно. Но затем в течение недели последовали ежедневные букеты цветов, приглашения в ресторан и няня для детей. Вот вам и стрессоустойчивость.

Конечно, такие истории, как вышеописанная, не стоит оставлять без внимания, наоборот, нужно пресекать на корню подобные мнения. Но вначале поплачьте, подумайте, а потом уже принимайте решения. В гневе можно наломать много дров, а это приведет к еще большему скандалу.

Никогда в жизни не настанет момент, когда можно будет сесть, вздохнуть и сказать: «Ну, все. С мужем все выяснили, с детьми все решили, теперь – покой и наслаждение, мы заживем по-новому». Этого не произойдёт. Жизнь тем и прекрасна, что неостановимо движется. Просто поменяйте отношение к скандалам и выяснениям отношений. Повышение стрессоустойчивости происходит, если ваша «взрывная сила» проявляется не в скандале, а где-нибудь в отдельной комнате или в лесу. Прокричитесь, проплачьтесь и тогда делайте с ситуацией что хотите.

Вот что помогает успокоиться:

Можете использовать любые способы, но повышайте стрессоустойчивость и учитесь не реагировать криком на провокации мужчин. Дам одну хорошую рекомендацию к применению. В квартире или доме вы находите место для переговоров, ставите небольшой журнальный стол и два маленьких стульчика. Если чувствуете, что назревает конфликт, повышаются тона, то первое, что делаете, говорите: «Стоп! Пошли за стол переговоров!» Отправляете туда мужа, а сами на кухню – за чаем. Заранее приготовленные для переговоров атрибуты – карандаш и листок. И тут вы удивитесь, как мирно и спокойно решаются любые (или почти любые) конфликты. Таким местом для переговоров может стать также ресторан или любое кафе. Там людно и точно гарантирован спокойный разговор двух взрослых людей.