Знания о себе – главный ключ
Приобретенные вами знания имеют огромное значение здесь и сейчас. В течение всей жизни вы развиваетесь и, следовательно, меняетесь. Это и привилегия, и вызов. Привилегия заключается в бесценных возможностях роста и накопления знаний; вызов нам бросают взросление, самомотивация, прогресс и неудачи.
Личные несчастья – это очень мощные стимулы для роста и перемен. Познакомьтесь с историей Лорны, консультанта из Южной Калифорнии. Знания дались ей тяжелым упорным трудом.
«Около трех лет назад я жила с мужчиной своей мечты, – рассказывает Лорна. – После того как мы стали выходить вместе, я уволилась с работы, помогала развлекать его клиентов, обедала с подругами и ходила по магазинам. Да, по магазинам я походила изрядно. Я наслаждалась жизнью, просто как сыр в масле каталась. Однажды он пришел домой и заявил: “Нам нужно поговорить”. И весь мой мир рухнул. Вскоре он женился на другой женщине».
Прошло несколько месяцев. Лорна не раз прибегала к помощи психолога-консультанта и первое время беспомощно барахталась в океане жалости к самой себе. Скоро консультанту пришлось вернуть Лорну к суровой действительности: «Вы хотите, чтобы люди относились к вам как к жалкой неудачнице?» Лорна уверила его, что к этому она отнюдь не стремится, но просто не знает, что ей следует делать.
ЗНАНИЯ О СЕБЕ – ЭТО КЛЮЧ К УМЕНИЮ ОДЕВАТЬСЯ, СЛЕДУЯ СВОЕЙ НАТУРЕ.
Консультант предложил следующее: «Вы должны сбросить вес, вновь устроиться на работу, иначе через пару лет вы превратитесь в обрюзгшую, несчастную женщину, живущую в одиночестве на пособие по безработице». Лорна в отчаянии разразилась горькими слезами и пулей вылетела из офиса.
Проехав несколько километров, она остановилась у небольшого магазина. Стоя в очереди, она заметила на футболке кассира надпись: «Правда сделает тебя свободным, но сперва она причинит тебе боль». Эти слова перевернули жизнь Лорны.
Она отправилась домой, разработала бизнес-план, записалась на программу похудения и в настоящее время владеет собственным консалтинговым бизнесом.
Ее консультант выдал ей рецепт жизненной реконструкции. Многие женщины хотят произвести такие же перемены самостоятельно – либо потому, что не могут позволить оплатить профессиональные советы, либо в силу личной мотивации. Когда женщина выбирает консультацию у профессионала, будь то косметолог или парикмахер, мы всегда задаем вопрос: «Зачем? Что движет вами в данном случае?»
Возможно, женщина просто хочет сменить имидж. Любопытство в подобных вопросах вполне закономерно. Более глубокие мотивы варьируются от скуки к эмоциональной сумятице, вызванной новой работой, замужеству, переезду в другой город или началу новых отношений. Переход от одной жизненной роли к другой или новые обстоятельства вызывают бурю эмоций. Крупные перемены, требующие длительного времени, такие как избавление от лишнего веса или получение ученой степени, имеют серьезное эмоциональное значение.
Амбициозные женщины в мгновение ока оказываются на виду у широкой публики, и в силу обстоятельств им приходится сохранять профессиональный и собранный вид. Женщины, страдающие от стресса, стремятся изменить гардероб, потому что они не в состоянии в одиночку справиться с возникшим в их жизни беспорядком.
Возможно, вы жаждете изменений из чистого любопытства, потому что это забавно и интересно; вы с жадностью впитываете новую информацию, обожаете познавать неизведанное. Кроме того, есть такие женщины, как Сара, окружной прокурор, которая заявила: «Джеки, ты обязана помочь мне разобраться с моим гардеробом. Я не могу позволить себе избавиться от старых вещей».
Следите за изменениями
Выберите время для самоанализа. Проверьте, можно ли назвать какие-нибудь из нижеприведенных мотивов существенными факторами, способными серьезно повлиять на ваши эмоции (допишите другие факторы, если сочтете это необходимым):
● Переезд в другой город или район.
● Получение потрясающей работы или повышение по службе.
● Знакомство с интересным человеком.
● Продвижение вашего мужа по служебной лестнице.
● Потеря или приобретение лишнего веса.
● Болезнь.
● Перемены в отношениях – развод, разрыв, новая связь.
● Стресс.
● Скука и стремление изменить жизнь.
● Ощущение подавленности – процесс кажется слишком сложным, чтобы с ним можно было справиться.
● __________
● __________
● __________
Мы все пребываем в состоянии непрерывного изменения. Данная глава использует исследование души в качестве средства, призванного помочь выяснить правду о себе, о своей личности и, возможно, противостоять личным препятствиям, которые стоят на вашем пути. Наша задача заключается в том, чтобы помочь вам посмотреть на себя другими глазами.
Возможно, вы удивитесь, но образ, увиденный вами, необязательно должен совпадать с тем, что видит остальной мир.
Мэв Винчи, автор книги «Круг друзей», рассказывает о том, как однажды на свадьбе через стеклянную дверь заметила женщину, которая шла ей навстречу. «Это была миловидная пухленькая женщина средних лет. На ней было пальто, платье и смешная шляпка… Я сделала шаг вперед, чтобы открыть ей дверь, но с удивлением обнаружила, что двери не было. Я просто смотрелась в зеркало». Сперва она удивилась. Потом к ней пришло осознание: «Я думала, что выгляжу иначе».
Хирурги-косметологи рассказывают, что женщины зачастую приходят к ним на подтяжку лица и прочие процедуры, после того как случайно увидят свое отражение в витрине, зеркале или моментальный снимок. Такая дезорганизующая реальность, отличная от их представлений о себе, сбивает их с толку. Мы предлагаем не косметическую хирургию, а изменения в восприятии. Время от времени смотрите на себя свежим взглядом.
