Что делать, если случился приступ
Если внезапно что-то случилось, например, острый приступ сердечной боли, острый приступ стенокардии – та самая «грудная жаба», приступ аритмии, как себя вести в этой ситуации?
Приступ стенокардии
Если случился приступ стенокардии, появляется чувство сдавливания за грудиной и это чувство не проходит 5-10 минут, надо звонить и вызывать «Скорую помощь». В этой ситуации ничего ждать не надо, потому что, возможно, развивается инфаркт.
Человек, у которого может быть приступ стенокардии, всегда должен носить с собой нитроглицерин в виде таблеток, а еще лучше – в виде спрея.
Пользоваться нитроспреем нужно так: нажать однократно, достаточно, чтобы лекарство попало на слизистую рта. Через 15–30 секунд боль должна пройти, если эта боль действительно связана с нарушением кровоснабжения сердца. Повторно можно еще брызнуть через 3–5 минут. Но если боль не проходит, не надо тянуть, вызывайте «Скорую помощь».
Нарушения ритма
Что касается нарушений ритма сердца, есть некоторые виды нарушений ритма, которые можно снять надавливанием на глазные яблоки или натуживанием. Но это возможно лишь в некоторых случаях – при желудочковой тахикардии. Если аритмия другая, ее никакими манипуляциями не снимешь. Нужно обратиться за помощью к врачу или иметь какие-то лекарства под рукой.
Сбой сердечного ритма: тест-проба Вальсальвы
Если бывают сбои ритма сердца, чаще всего при наджелудочковой тахикардии, можно применить следующий прием самопомощи: зажать нос рукой, двумя пальцами, надуть грудную клетку, через рот глубоко вдохнуть, потом плотно закрыть нос и рот и как бы «выдохнуть». Выдыхать не через нос и не через рот, а надувая при этом грудную клетку. Таким образом, рефлекторно можно прекратить приступ аритмии. Это так называемая тест-проба Вальсальвы. Чаще всего она дает эффект при частых сердцебиениях, которые внезапно возникают и внезапно проходят. Это – рефлекторная помощь, которую имеет смысл освоить людям, страдающим тахикардией и перебоями. Можно опустить лицо в холодную воду. При этом сердечный ритм замедляется.
Иногда люди тонут не потому, что они не умеют плавать, а потому, что разгоряченными бросаются в холодную воду. Сердечный ритм настолько замедляется, что может произойти остановка сердца. Поэтому на отдыхе никогда не стоит после принятия солнечных ванн сразу входить в холодную воду.
