Немного мистики…?

Все в мире взаимосвязано… Характер часто связан с наследственностью, карьерный рост с умом и работоспособностью, счастье в личной жизни связано с умением общаться с людьми и жертвовать собой ради любимого человека. Внешний облик часто связан со здоровьем, опытный врач по цвету кожи, блеску волос и выражению глаз определит наличие, тяжесть и даже характер заболевания. Еще более показательны осанка, походка, легкость движений. По этим параметрам можно даже на улице, у одетого человека предположить артроз тазобедренного сустава, болезнь Бехтерева или Паркинсона. Надеюсь, это просто и понятно моему читателю. Но вот парадокс, я ведь сказал, что ВСЕ в жизни взаимосвязано…

У человека заболела спина. Впервые в жизни, остро и неожиданно. Больно, обидно — с чего бы это? Нарушены планы, ломается досуг, переживают близкие, на работе недоволен начальник, да мало ли неприятностей сопровождает наше недомогание. А тут и от лечения толку немного, боль снова и снова возвращается, медицина и целители прилагают все силы, но, увы. По совету более опытных страдальцев человек прошел магниторезонансную томографию и прочел, что у него столько всего… И грыжи, и киста, и гемангиомы, и неведомо что, в общем, дело плохо. Совсем плохо.

Я так подробно описываю хорошо мне знакомую историю болезни, потому что почти каждый день дверь моего кабинета открывает такой обреченный. Его видно с порога — глаза потухшие, спина сгорблена, ноги подгибаются и походка стариковская, что в корне расходится с годом рождения в паспорте.

Такой облик пациента не только отражает его болезненное состояние, но и в свою очередь усугубляет болезнь. Это как спортсмен, не верящий в победу, заранее сдавшийся. Зачем он вышел на корт, ринг, татами или футбольное поле? Наверное, упавший духом просто оставляет спорт, не доводя дело до поражения, а больному от себя куда деться? И вот здесь очень важно, чтобы врач не только разобрался с диагнозом, но и создал настрой на выздоровление. При этом нет мелочей: внешний вид и одежда врача, обстановка в кабинете, внимание и доброжелательность и обязательно искреннее желание помочь. Иногда помогает подробный совместный разбор имеющихся жалоб, симптомов, анализов, магниторезонансной томограммы. Да, есть небольшая грыжа диска, заключение не врет, но грыжа диска величиной 2 миллиметра не способна вызвать боль. Да, есть киста Тарлова, но она встречается у 15 % совершенно здоровых людей и является не болезнью, а случайной находкой. И гемангиома — это вовсе не опухоль, а небольшое замещение костной структуры сосудами, мы за ней просто понаблюдаем, повторив через год магниторезонансную томограмму. В итоге знаете, что у Вас?

НЕПРАВИЛЬНАЯ ЭКСПЛУАТАЦИЯ ИСПРАВНОГО ОБОРУДОВАНИЯ!

И ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО — ЭТО НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ, В ОБЩЕМ-ТО, ЗДОРОВЫМ ОРГАНИЗМОМ.

Я много раз замечал, как после неспешного, а главное — доброжелательного разъяснения сложившегося положения дел у пациента расправляются плечи и выравнивается спина. И, честное слово, многие женщины хорошеют после снятия с них груза «тяжкого недуга» Это верный признак, что процесс лечения пошел, но все только начинается.

Я считаю, что с установки — «я не болен, есть только некоторые, решаемые проблемы со здоровьем» начинается выздоровление. Выровняли позвоночник, красиво прошлись, и ваша осанка начинает работать на Вас! Вы должны запрограммировать себя на здоровье. И, совсем немного — предъявляя к себе требование стать лучше — постараться полюбить себя, таким как есть. На данном этапе это очень важно. Это круговое движение:

Улучшая себя — любить себя, такого как есть.

Научившись любить себя — стараться стать лучше.

Став лучше (выздоровев) — передать это умение детям, близким, друзьям.

Теперь очень важна сила воли. Получить рекомендации от врача мало — их ведь надо выполнять.

Восточная мудрость гласит: «Два силача могут привести осла к водопою, но и десять не заставят его пить»

Новый образ жизни — зарядка, спорт, привычка защищать поясницу бандажом при тяжелой работе должны стать нормой. Так же как утром мы умываемся и чистим зубы, так же сделаем несколько необременительных упражнений. Причем, кроме пользы для организма, выполняющего утреннюю зарядку, наполняет гордость за то, что он победил себя, свою лень и проявил волю.

Есть, впрочем, тонкость. Как это ни удивительно, иногда болезнь оказывается зачем-то нужна. Не удивляйтесь — это очень сложный вопрос. Существует множество ситуаций, когда болезненное состояние условно полезно или приятно, например, заболевшая жена ощутила заботу прежде неласкового супруга. Или на работе не ладится, дело к увольнению, и болезнь становится удобным способом уйти со сцены без позора. Короче, если у пациента нет тяжелого телесного неизлечимого недуга, а врач сделал все, что в его силах, отсутствие выздоровления иногда требует кроме тела протестировать и душу.

Правда или нет, но в средневековой Испании жены богатых людей раз в год «болели» Шились специальные наряды, дама ложилась в постель и принимала гостей, выражавших свое соболезнование ее «страданию», при этом мнимобольной вручались богатые подарки. Спустя день-два болезнь отменялась, праздновалось выздоровление. Думаю, редкая женщина откажется от такого мероприятия, обеспечивающего внимание и заботу. Конечно, организовывать такие «праздники» могли лишь богатые испанские мужья, но, дорогие мужчины, немного тепла и цветов могут стать удачным дополнением курса лечения Вашей супруги! Ну, а жен, чьи мужья вдруг заболели, это тоже касается, вам даже легче — цветов не надо, только тепло и ласка.

Конечно, главное действующее лицо — это Вы, уважаемый пациент. Мы с Вами все разобрали, я дал Вам исчерпывающие рекомендации — как вести себя, как избегать травматизации позвоночника и новых приступов боли. Теперь дело за Вами.

Но вот в чем дело. Народная мудрость гласит: «Гром не грянет, мужик не перекрестится» Мы тоже после появления проблемы начинаем следовать советам врача. А мужик, перекрестившись, думает: «Грома-то больше нет, зачем же мне креститься?» То есть — раз болезнь прошла, стоит ли тратить силы на столь обременительные утренние упражнения, спорт и массаж? Увы, не один раз я слышал от своих пациентов: «Доктор, семь лет я делал зарядку и приступов боли не было. Год назад прекратил и вот, опять болит. Что мне делать?» Даже не пытайтесь угадать, что мне хочется ответить такому мыслителю… Слава Богу, есть и другие, не забуду очень упрямого и скептически настроенного человека, вдруг явившегося с огромным букетом. «Зачем?» — «После Ваших упражнений у меня 5 лет нет обострений, а до этого чуть ли не каждый месяц глотал таблетки, затем лечил обострение язвы желудка».