Это состояние испытывал каждый из нас не один раз в жизни. Внезапная слабость и головокружение могут быстро пройти без следа, а могут закончиться обмороком, а для некоторых людей – комой и даже летальным исходом.

Причины резкого снижения уровня глюкозы в крови:

• Чрезмерные физические нагрузки.

• Большой перерыв между приемами пищи.

• Прием ряда лекарств.

• Передозировка инсулина у диабетиков.

Для кого особенно опасна гипогликемия?

Это состояние не угрожает жизни людей, не страдающих сахарным диабетом. Им достаточно, почувствовав слабость и головокружение, выпить сладкого чая или съесть тарелку каши – и самочувствие нормализуется.

Для людей, больных сахарным диабетом, это действительно очень опасная ситуация.

Система поддержания нормального уровня глюкозы в крови у диабетиков разбалансирована. Кроме того, они получают, как правило, несколько лекарственных препаратов, стимулирующих выработку инсулина и усвоение клетками организма глюкозы. Поэтому дробное регулярное диетическое питание для них жизненно необходимо! Только представьте: лекарства приняты, а покушать некогда и надо бежать по делам, кроме того, общественный транспорт, пробки и дополнительный стресс. Гормоны стресса также способствуют быстрой утилизации остатков глюкозы в крови. Все это приводит к катастрофически быстрому появлению симптомов слабости, головокружению и потере сознания.

Вывод:

• Четко соблюдайте режим питания и приема лекарств.

• Всегда носите с собой небольшое количество легко усваивающихся углеводов (несколько конфет или кусочков сахара).

• Всегда имейте с собой записку-информатор с фамилией, диагнозом, перечнем постоянно принимаемых препаратов, телефонами родственников и лечащего врача.

• Если почувствовали резкую усталость, острое чувство голода, внутреннюю дрожь, холодный пот, участившееся сердцебиение, онемение языка и губ, головокружение, срочно сядьте и съешьте сладкое.

• Если вы стали свидетелем подобных симптомов у окружающих, особенно с потерей сознания, срочно вызывайте «Скорую помощь»!