Трещины на пятках

Казалось бы, пяточные трещины – столь незначительный косметический дефект, что достаточно проявить немного усердия в уходе за ногами и проблема будет решена. Однако оказывается, что трещины на пятках могут быть следствием серьезных заболеваний эндокринной системы, от которых в нашей стране страдает 60 % людей после сорока лет. Поэтому мы уделим этой проблеме особое внимание.

Причины возникновения трещин на пятках:

• Сахарный диабет (его осложнение – диабетическая полинейропатия).

• Заболевания щитовидной железы (для этого заболевания характерен дефицит гормонов, которые отвечают за потребление кислорода тканями. Дефицит кислорода и нарушения кровотока приводят к сухости кожи).

• Авитаминоз (например, дефицит витамина А (ретинола) в первую очередь даст о себе знать усиленным ороговением кожи, сухостью, шелушением и образованием трещин на коже, особенно в области пяток).

• Механические повреждения (если вы ходите босиком, особенно по горячему песку или острым камням).

ВАЖНО!

Что делать, если у вас появились трещины на пятках?

• Проконсультируйтесь с врачом, сдайте анализ на уровень глюкозы в крови (помните, что верхняя граница нормы составляет 5,5 ммоль/л). Возможно, вам порекомендуют комплексное обследование щитовидной железы.

• Обратите внимание на рацион питания, включите в него продукты, богатые витаминами группы А и Е (сливочное масло, яичный желток, икру, печень, морковь); таблетированные препараты в индивидуальных дозировках назначает врач.

• Ежедневный гигиенический уход должен включать мыльно-содовые ванночки для ног, можно использовать ванночки с морской солью или травяными настоями. После ванночек распаренную кожу ног следует аккуратно потереть пемзой или специальным скрабом для ног, затем нанести увлажняющий крем.

Мнение эксперта

Особенно важен уход за стопами у лиц с сахарным диабетом. Кожа у них сухая и тонкая, легко травмируется, а процесс заживления может быть длительным, иногда осложняется присоединением инфекции, что может стать причиной гангрены. Не думайте, что это просто слова! Опасность диабета в том, что пациент теряет чувствительность, поэтому не сразу может заметить повреждение. Осмотр стоп – ежедневная обязательная процедура! Больным сахарным диабетом для ухода за кожей стоп рекомендованы кремы с мочевиной.