Загрузка...
Книга: Мультиварка для малышей. 1000 лучших рецептов
Назад: Компот из сухофруктов
Дальше: Бульон с вермишелью

Питание детей дошкольного возраста

Овощной отвар

Ингредиенты

1 морковка,

1 брюква,

1 картофелина, половина стакана гороха,

Приготовление

Горох хорошо промыть, до чистой воды. Морковь, брюкву и картофель вымыть, очистить, нарезать крупными кусками. Затем все сложить в мультиварку, налить воду (обычно на чаше есть метки минимального и максимального количества воды), поставить режим «Суп» или «Тушение» на 1 час. Можно даже поставить программу «Варка на пару», тогда кипение будет больше.

Из готового отвара овощи вынуть, добавить в отвар перед подачей сливочное масло. Первоначально он был рассчитан на детей с диатезом, с аллергией на мясную или молочную пищу. Если таких проблем нет, то отвар можно использовать как основу для диетических или постных супов.

Назад: Компот из сухофруктов
Дальше: Бульон с вермишелью

Загрузка...