Это никоим образом не книжка по тайм-менеджменту, однако несколько мыслей по поводу планирования могут помочь поднять вашу интровертную уверенность. Одна моя очень замкнутая сотрудница составляет план на месяц. Три недели она посещает встречи, потом организовывает общественные мероприятия и даже устраивает вечеринки по выходным. Но затем обязательно следует неделя, когда она работает одна и избегает каких-либо рандеву. Самое трудное для нее – третья неделя, когда ее психическая энергия в таком упадке, что мадам не может работать даже в половину своей обычной силы. Ее социальные взаимодействия становятся куда менее приятными и, скорее, носят принудительный характер.

Для интроверта намного полезнее было бы распределить свои взаимодействия. Если у вас социально-напряженный период на службе, сократите общение вне работы. По возможности оставляйте перерывы между встречами и используйте это время на деятельность, которая поможет вам восстановить силы.

Будьте разборчивы в том, с кем общаетесь – как на работе, так и вне. Окружение постоянно меняется, и, как интроверт, вы можете выиграть от общения с людьми, требующими от вас меньшего в социальном плане.

В общем, планируйте свою жизнь так, чтобы не дожидаться полного истощения ресурсов перед тем, как появится свободная минутка. Поступая наоборот, вы только подкрепляете стереотипы об интровертах.