Глава 18

Ломаем стены отсутствия самосознания

Бессознательные узники Блока Д никогда не пытаются бежать, потому что они даже не понимают, что находятся в тюрьме, как не понимают, что многие заключенные – просто проекции. Они ничего не рассматривают и не исследуют. Им совершенно неинтересно то, что происходит вокруг, равно как и содержимое собственной головы. Они слепо следуют за всеми. Они просто совершают телодвижения. Они рабы приказов и рабы собственных ощущений.

Странные узники Блока Д иногда слетают с катушек, потому что не понимают, что происходит внутри. И в них кипит скрытый, подавленный гнев, который периодически выплескивается наружу. Бессознательные заключенные этого блока представляют собой человеческие машины, которые хорошо программируются, но часто выходят из строя из-за того, что слишком уж проста принципиальная схема.

Но неудивительно, что обитатели Блока Д существуют и многие из нас на них похожи. Быть осознанным – то есть полностью осознавать окружающее – довольно сложно.

Гораздо легче следовать инструкциям родителей, учителей, общества и средств массовой информации. Намного проще выстроиться на стартовой линии, следовать за стадом, опустить голову и не думать слишком много. Куда как легче игнорировать сложные чувства и вместо этого включить телевизор. Насколько проще держать рот на замке, чем высказывать правду (часто весьма неудобную). Неизмеримо легче слегка притворяться, чем быть прямым, как палка. Легче обходить острые углы, чем сшибать их головой. Проще исполнять служебные обязанности или поддерживать взаимоотношения, которые не нравятся, чем признать суровую реальность жизни, которая не удовлетворяет, и столкнуться с жестокой, суровой необходимостью искать альтернативу.

Свой черт ближе, из двух зол выбирают меньшее. Ясно, что легче оставаться в собственной тепленькой комфортной зоне, сидеть тихонечко, чем выступать и высказываться. Проще смириться и заткнуться. Проще следовать, чем вести за собой.

Осознанность – это постоянное исследование происходящего, а также честное признание того, что есть.

В конце концов, вы вообще кто такой, вы что, думаете, что знаете лучше? Что, у вас есть право говорить мне «правду»? Вы кто такой, чтобы заступать за ограничительную линию, разбираться во всем, портить нам тут всю музыку? Всё супер, всё в порядке. Вы тут ни к чему. Мы счастливы там, где мы есть, спасибо большое.

Осознанность подразумевает осознанные усилия. Это требует внимательно изучать самого себя, кто вы есть, какой вы есть, что вы делаете на этом свете – и это требует ПРИЗНАНИЯ того, что вы видите. Осознанность предполагает наблюдение за тем, что происходит, что делают окружающие люди, – и ПРИНЯТИЕ своих наблюдений.

Осознанность подразумевает, что вы называете вещи своими именами, когда вы считаете, что знаете эти имена. Это значит, что вы высказываете свои соображения, невзирая на последствия. Осознанность – это постоянное исследование происходящего, а также честное признание того, что есть. Это значит, что вы признаете факты вне зависимости от того, насколько они неприятные.

А так бывает часто. Поскольку первейшая причина, по которой многие из вас отключают сознание, состоит в том, что вы сами, ваши чувства и происходящее вокруг вас может быть слишком неприятным, чтобы принять это.

Итак, осознанность – это принятие действительности как она есть.

А это требует мужества.

Это кажется слишком суровым и жестким, потому что осознанный мир суров и жесток.

А здесь, в тюрьме, реалии смягчаются, делаются теплее…

Когда вы принимаете существующее, каким бы непрезентабельным оно ни казалось, и чувствуете боль от этого, все становится – в результате – намного проще. Вы приходите к соглашению с миром. Вы обретаете покой. Вы обретаете согласие с самим собой – каким бы вы ни были и что бы ни делали. Вы принимаете мир как он есть, каким бы он ни был.

Очень трудно смотреть правде в глаза – особенно в самом начале процесса. Когда вы смотрите в глаза, это неловко. И даже болезненно. Но через какое-то время вы видите, как взгляд смягчается, и вы сами смягчаетесь, и вы даже можете разглядеть любовь в глубине глаз, в которые так боялись посмотреть. Поскольку все, что нам кажется сложным, в глубине своей может скрывать любовь. Сейчас это трудно себе представить. И поначалу трудно увидеть.

Вот вы начали осознанно смотреть на вещи и принимать их. Прежде чем вы увидите любовь, вы почувствуете себя свободнее. Да, вы думаете, что все в порядке, когда закрываете глаза на факты, уходите в бессознательность и прилагаете усилия, чтобы спрятаться от действительности (подавляете, игнорируете, смотрите телевизор, поглощаете горы еды, со всеми вежливы, ни о чем плохом не говорите, выпиваете, принимаете наркотики, придерживаетесь линии – и т. д., и т. п.).

Шоколадный торт и теплая ванна так приятны, правда? Но проблемы-то никуда не уходят, не так ли? На самом деле проблемы, от которых вы отворачиваетесь, не просто не уходят, они преумножаются, потому что требуют вашего внимания. А когда вы оказываете им это внимание, проблемы смягчаются, и вы видите любовь.

Осознанность приводит вас к сути вещей. Вы должны повторять «А пошло всё на…» снова и снова. Потому что ваш инстинкт будет игнорировать это и стремиться к бессознательному. Когда я говорю: «А пошло всё на…», то принимаю факты такими, какие они есть. Когда я говорю: «А пошло всё на…», то принимаю себя и свою жизнь. И больше не извожу себя понапрасну. Нужно жестко, изо всех сил стиснув зубы, повторять «А пошло всё на…». Но это стоит усилий.

Процесс посылания всего имеет, естественно, и обратную сторону. «А пошло всё на…» всегда требует от вас смелости и решительности. И умения вовремя остановиться. Поэтому в погоне за осознанностью время от времени позволяйте себе расслабиться в тепленькой бессознательности. Не существует ничего более успокаивающего, расслабляющего, освобождающего голову от неприятных мыслей и усыпляющего, чем полное принятие окружающего.

Не душите это в себе. Скажите «А пошло всё на…» и живите осознанной жизнью.