Прорабатываем ваши настоящие взаимоотношения

Книга: Код исцеления методом простукивания

Часто ваш прошлый багаж проявляется во взаимоотношениях, в которых вы находитесь в настоящий момент. Я считаю, что для проработки отношений нужно сфокусироваться на двух основных моментах.

Первое – то, что мы уже обсуждали: подумайте, какие уроки о взаимоотношениях вы получили от своих родителей, какой опыт вы приобрели в прошлых отношениях? Как ваше прошлое влияет на настоящее?

Второе – проработайте маленькие проблемы: ежедневное разочарование в вашем партнере, разногласия и так далее. Если у вас открытые и действительно близкие взаимоотношения, вы можете прорабатывать разногласия вместе. Но я считаю, что чаще все-таки эффективнее работать с методом таппинга индивидуально и затем возвращаться к проблеме, освободившись от напряжения, существующего вокруг нее.

Хочу предупредить: если ваш партнер сердится, злится – в этот момент не стоит предлагать прорабатывать эту эмоцию. Это может только ухудшить ситуацию. Людям необходимо, чтобы их эмоции и чувства в первую очередь признали, а не отбрасывали, как неправильные или ничего не значащие. Поэтому в первую очередь выслушайте. И после того как ваш партнер поймет, что его услышали, можете попробовать проработать вместе то, что случилось, и освободиться от напряжения.

Ваше цель не «починить» партнера, а таппинг не инструмент для этого. И в первую очередь проработайте свои собственные чувства. Если ваш партнер легко выходит из себя, не думайте о том, как это исправить, лучше поразмыслите – как вы реагируете на эту злость? С любовью и вниманием? Или отвечаете тем же? Затем используйте ТЭС, чтобы изменить вашу реакцию. Вы удивитесь, как все изменится.

Упражнение: Багаж отношений

Здесь мы не будем создавать Дерево. Давайте подробно разберем багаж, который вы несете с собой. (Если вам все же удобнее работать с Деревом взаимоотношений, создайте его.)

1. Багаж прошлых взаимоотношений. Составьте список взаимоотношений, которые у вас были. Даже если они были недолгими. Включите те, что оставили след в вашей памяти, в том числе когда вы кого-то бросили, связи на одну ночь и случаи на вечеринках, даже те, что вам не хочется вспоминать.

2. Поймите причины. Как вы считаете, почему отношения закончились? Важны ВАШИ воспоминания о них, а не комментарии о них от ваших близких.

3. Выводы. К каким выводам вы пришли, когда отношения закончились? Часто люди говорят следующее:

Я оказался недостаточно привлекательным/умным/сексуальным! стройным/богатым.

Он/она не смог/ла справиться с тем, что у меня есть дети.

Я был слишком ненадежным.

Со мной что-то не так.

4. Оцените ваши выводы. Оцените каждое из ваших утверждений по шкале от 0 до насколько оно истинно для вас? Запишите свои оценки.

Вы чувствовали подобное раньше?

Что тогда произошло – что вы услышали или увидели, что привело вас к такому выводу?

5. Создайте свое кино. Используйте технику кино, чтобы проработать каждое событие, которое так или иначе связано с вашими установками. Когда вы «прокрутите» свое кино, вернитесь снова к установочному утверждению и оцените его. Возможно, вы заметите, что оценка несколько изменилась.

6. Продолжайте работать. Появятся новые воспоминания, прорабатывайте их, пока не почувствуете облегчение.

Вернитесь к третьему шагу и еще раз подумайте о причинах – почему отношения закончились? Скорее всего, вы увидите всю историю по-новому.

Обратите внимание: таппинг не изменит событий прошлого, но излечит травму, освободит от багажа, связанного с этими событиями. Все уроки пройденного опыта останутся с вами, но вы не будете больше хранить неприятные чувства.

Назад: Багаж ваших прошлых отношений

Дальше: Глава 10 Как воплотить мечты

seintcams

Онлайн-сообщество именно в онлайн режиме – для кого-то хороший метод освободить физическое напряжение, такой вариант также вариант освежиться к тому же поднять положительные эмоции, в указанном обстоятельстве наш сайт секс чат девушка подготовлен именно для такого, чтоб насытить клиента. Порно чат вместе с горячими моделями моментально возбуждает также дает шанс осуществить свои самые тайные жажду также совместно позаниматься веб порно на веб камеру. Через порно чат клиенты индивиудально имеете возможность определить надобный тип ублажения: подглядывание на девочек через вебке, общение используя секс чат либо камеру касательно указаниями пожеланий, что девушка сможет организовать, виртуальный оргазм плюс подобные методы горячей соединения. На указанный ресурсе пользователь сумеет просто подобрать модель по личному вкусу именно по объем фигуры, форму груди, попы и цвету шевелюры также иные моменты, какие скоропостижно наведет пользователя на оргазма. Заходите по порно чат и находите понравившуюся веб-партнершу!

livepornosexchat

Физическое удовлетворение сейчас равным таки важно в жизни человека, как также качественная питание, поэтому веб видеочаты, те что способствуют клиентам релаксировать и упражняться сексом указывают первые чарт у просторах интернета. Презентованный Видео сообщество порночат онлайн предоставляет пользователям легкий посещения до супер сексуальным женщинам со всего стран – выбирайте модель в Ваш предпочтения и занимайтесь сексуальными игрушками с включенной онлайн камерой на индивидуальном или коллективном группе абсолютно бесплатно. В вебкам чате клиенты вполне сможете считать лично собственником положения, так как новая женщина сумеет радовать лишь лично Вас плюс поддаваться различным желаниям. Наш вебкам специально для хорошего оргазма предоставляет постоянным юзерам самые уникальный возможности: общение из женщиной благодаря сайту, секс-трансляция, приз во время оформления, которые посетители сумеют употреблять специально для уникальных возможностей, подходящая отбор и подобные дополнения, те что доставит мужчине часть жарких чувств также впечатлений.