Э) Снова спать
Когда Донна приехала на нашу четырехдневную сессию, она была физически, психически и эмоционально измотана. Шесть месяцев назад у нее обнаружили рак груди. Она прошла через двустороннюю мастэктомию и 33 сеанса химиотерапии. Она пришла обучаться Технике Эмоциональной Свободы, конечно, не в надежде на излечение. Цель Донны была проста – заснуть. В течение четырех месяцев, с тех пор как начался курс химиотерапии, Донна страдала от хронической бессонницы – иногда она не могла заснуть четыре дня подряд. В лучшем случае она засыпала, но часто просыпалась. «И это с двумя, таблетками снотворного и антидепрессантами!» – рассказывала она.
Неудивительно, что из активного, полного энергии человека она превратилась в тень и едва могла выйти из дома. Но у нее росли двое детей, которым она была необходима.
«Если бы у меня появился внутренний покой и уверенность, если бы я перестала жить в постоянной тревоге – это было бы счастье! – сказала она, – С тех пор как мне поставили диагноз, из меня как будто ушли все силы и я не могу жить. Но мне хочется вернуться к той полноценной жизни, которая у меня была когда-то».
Донна уже пробовала несколько альтернативных методов – рейки, акупунктуру и краниосакральную терапию. Она надеялась, что это принесет ей покой и она сможет спать. К сожалению, ничего не помогло.
По рекомендации своего врача Донна пришла на нашу сессию, надеясь избавиться от бессонницы. «Рак на многое открыл мне глаза, – сказала она. – Болезнь помогла мне понять, что на самом деле важно». Сейчас у Донны появилась лишь одна цель: «Использовать все свои внутренние ресурсы и жить со спокойной душой».
Слушая Донну, мы все были тронуты и, конечно, обеспокоены за нее. Даже в ее дрожащем, слабом голосе чувствовалась решимость, но нас не покидало ощущение, будто эта женщина не чувствовала своего тела. Физически она находилась с нами, но во многих других смыслах ее как будто бы не было.
Желая проникнуть в причины тревоги и бессонницы, мы решили обратиться к глубинным чувствам, надеждам и мечтам Донны. Когда я спросил, чего ей хочется от жизни, она ответила: «Я хочу, чтобы мои дети были счастливы». После моей просьбы представить, как она говорит своей семье, что сейчас несколько часов она будет заниматься только собой, она заметно обеспокоилась.
Чтобы помочь ей снова связаться с самой собой, мы начали цикл таппинга, фокусируясь на утверждении и выражении ее личной силы. Также она прорабатывала свое желание чувствовать себя «настоящей» женщиной после того, как ей удалили обе груди, и, конечно, мы занялись проблемой со сном, которая и привела ее к нам.
И это помогло. В первую же ночь после сессии Донна проспала до самого утра, не просыпаясь. В течение последующих дней сессии – и после нее – она продолжала наслаждаться крепким сном. «То, что наладился сон, меняет многое!» – воскликнула она, улыбнувшись.
ТЭС помогла Донне установить связь с тем, о ком она успела забыть, – с самой собой. «Я бы хотела сказать другим, что они не обязаны все время быть позитивными и жить под давлением этой необходимости. Теперь я понимаю, как важно выражать свои чувства, прорабатывать их и отпускать. ТЭС помогла мне кардинально изменить жизнь».
