Глубже познакомимся с эмоциямиИногда проще остановиться на эмоциях, они нам хорошо знакомы. Например, большинство из нас прорабатывает эмоции злости и печали – их очень легко распознать. Но спектр эмоций очень широк, и внимательный подход к нему может сделать работу более детальной. Здесь перечислены ключевые эмоции, свойственные многим из нас. Используйте этот список, чтобы лучше понять, что с вами происходит.
ОтчуждениеНеопределенностьЗлостьТревогаОжесточенностьСкукаПрезрениеДепрессияОтчаяниеОтвращениеГореСомнениеУжасСмущениеЗавистьСтрахРазочарованиеЯростьПечальВорчливостьВинаНенавистьНостальгияНадеждаВраждебностьУнижениеИстерияНеуверенностьОтвращениеОдиночествоПаранойяСожалениеГневРаскаяниеУгрызения совестиОбидаСтыдСтраданиеОбеспокоенность