ОБ ЭТОЙ КНИГЕ
Эта книга ставит своей целью практически объяснить, как можно максимально эффективно использовать мозг. От среднестатистических руководств серии «Помоги себе сам» книгу отличает то, что она опирается на данные современной неврологии. Книга имеет преимущество над всеми книгами серии Missing Manual, в которых рассматриваются программное обеспечение и крутые гаджеты. В отличие от продуктов высоких технологий, названиями которых пестрят заголовки прессы, ваш мозг не устареет в ближайшем будущем. Несмотря на свои недостатки: медленную скорость вычислений, ограниченность возможностей (потребность проводить третью часть суток в глубоком сне), раздражающие «программные сбои» (оптические обманы и ночные кошмары), а также отсутствие устройств (детектора распознавания лжи на слух, главного рычага контроля эмоций, устройства загрузки памяти и т. д.), — вы вряд ли найдете способ значительно усовершенствовать свой мозг. Microsoft не выпустит патч, Apple не предоставит сменные детали. Единственное, что изменится, — это понимание того, что происходит в 100 миллиардах нервных клеток в вашем черепе.
Познание своего мозга часто предполагает более подробное изучение системы его «проводки». Например, из этой книги вы узнаете об электрических импульсах и химических передатчиках, управляющих вашими мыслями, побуждениями и эмоциями. В этих случаях обращение к неврологии объясняет только некоторые непонятные нам детали повседневной жизни. Однако существуют целые пласты науки о мозге, которые мы не будем затрагивать, поскольку они вам не помогут. Мы, напри- мер, не будем останавливаться на повреждениях и болезнях мозга, которые могут привести к странным симптомам, хорошо описанным в книге Оливера Сакса «Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики» (Science Press, 2005)1 и в «Призраках в мозге» В. С. Рамачандрана2. Мы сконцентрируемся на усовершенствовании и настройке вашей собственной умственной «аппаратуры».
