Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Если в вашей семейной жизни наступил сложный период: вас все раздражает в муже, а его – в вас, вы постоянно ссоритесь и целыми днями не разговариваете, то легко подумать: «Я разведусь с ним и найду кого-нибудь получше».
Вы начинаете акцентировать недостатки и раздражающие привычки мужа и в конце концов перестаете понимать, почему вышли за него замуж. Вы смотрите на него, и он даже не кажется вам симпатичным. Судя по всему, вы его себе придумали, так что несложно будет со всем покончить. Одновременно вы начинаете мечтать о богатом красивом брокере или пластическом хирурге, с которым вы познакомитесь в отеле сети Club Med или в каком-нибудь классном месте. И вы начинаете звонить одиноким подружкам, чтобы пойти вместе с ними потанцевать.
Кого из нас не посещали подобные мысли в плохой день или месяц? Но если ваш брак еще не безнадежен, если муж не поднимает на вас руку, не оскорбляет, не изменяет, если вы все еще его любите, то, возможно, у вас всего лишь «зуд года Х» или синдром «хорошо там, где нас нет». Не поддавайтесь этому чувству. Сделайте глубокий вдох, возьмите себя в руки и ждите, когда все пройдет, даже если этот процесс займет часы или месяцы. Не спешите. Не принимайте жизненно важное решение в спешке или из пустой бравады. Вместо того чтобы мечтать о прогулках по пляжу с воображаемым мужем № 2, который, конечно же, будет идеальным, подумайте о расходах на адвокатов, заполнении документов, потоке обвинений, дележе имущества, необходимости сказать детям, что папа больше не будет жить с ними, спорах об опеке, упаковке коробок, истреблении свадебных фотографий, выбрасывании мусора и выполнении всех тех обязанностей, которые раньше выполнял муж и это считалось само собой разумеющимся…
Представьте себе печальные клубы «Кому за…», свидания вслепую и одинокие праздники. Знаете, все это совсем не весело! Вы по-прежнему хотите с ним развестись? Вы уверены, что так будет лучше?
Мы знаем женщин, у которых были самые высокие ожидания, когда они решили бросить мужей. Они были убеждены, что встретят более добрых, богатых, высоких и красивых мужчин, притом с отличными родителями и домами на пляже. На самом деле им долгие месяцы, а то и годы не удавалось встретить никого.
Прежде чем принять решение о разводе из-за неудачного дня, недели или года, подумайте еще раз. Вы уверены, что вам с мужем не пришло время всего лишь хорошо отдохнуть без детей? Может быть, вы оба просто устали. Вы уверены, что не бежите от проблем, которые могут возникнуть и в новых отношениях? Не стремитесь ли вы поменять каюту на «Титанике»? А может быть, вам нужно самой измениться – и тогда ваша семейная жизнь изменится к лучшему? Все ли вы испробовали, прежде чем прибегать к последнему средству? Вспомните, человек сам кузнец своего счастья. Мы знаем одну женщину, которая развелась с мужем в 35 и смогла вновь выйти замуж лишь в 50 лет, причем ее второй муж оказался точно таким же, как первый. Она рассказала нам, что в ее новом браке возникли те же самые проблемы. «Мужчины все одинаковы», – подытожила она.
Прежде чем в запале принимать серьезное решение, вспомните, что развод – это процесс болезненный и дорогой, и не только для вас и вашего мужа, но и для детей. Прежде чем разрушать свой брак, подумайте дважды! Вспомните, почему вы вышли замуж за этого мужчину. Заставьте себя составить список его достоинств. Да-да, они у него есть! Иногда достаточно изменить свое отношение, а не мужа.
Вы заметили, что в последнее время стали часто ругаться с мужем или просто игнорировать его? Вас посещают дурные мысли? Вы стали часто отказывать ему в сексе? Слишком многого от него требуете или злитесь без причины?
Не воспринимайте это как само собой разумеющееся.
В браке есть риск расслабиться и преисполниться самодовольства: стать эгоистичной, нелюбящей, чрезмерно критичной, поглощенной собой и нечуткой. Почти каждая замужняя женщина время от времени ведет себя не лучшим образом!
Лучшее средство в подобном случае – это устроить себе недельный тренировочный лагерь. К чему ждать? Начните прямо сейчас!
Что же такое недельный тренировочный лагерь? Вы наверняка устраивали себе недельные диеты, чтобы сбросить пять килограммов, набранных во время последнего отпуска? Мы с вами поступим точно так же. Но на сей раз менять будем не рацион, а отношение к собственному мужу! Вот 15 советов, которые помогут вам провести эффективную недельную тренировку, – возможно, какие-то из них понравятся вам больше других, или вы добавите что-то и от себя. Прочтите эти советы на свежую голову утром и следуйте им, несмотря ни на что!
1. Когда вам хочется сказать мужу что-нибудь едкое и неприятное («Ты такой нечуткий!», к примеру), сосчитайте до пяти и вместо этого скажите что-нибудь на удивление легкое и тривиальное («Мне нравится твой галстук» или «Спасибо, что сварил мне кофе»). Муж будет обезоружен и приятно удивлен. Вы, возможно, помните, что в прежних «Правилах» мы советовали вам досчитать до пяти, прежде чем соглашаться на свидание? Это позволяет перевести дух и не показаться чересчур легкодоступной. Сделать паузу, считая до пяти, – отличная идея. Но теперь, когда вы замужем, этот прием поможет вам прикусить язычок и сказать мужу что-нибудь приятное или нейтральное, когда хотелось сказать что-то ядовитое. Уж что-то одно хорошее в день вы сможете найти! И так целую неделю!
2. Всю неделю соглашайтесь на секс и исполняйте все просьбы мужа!
3. Если муж что-то предлагает или критикует вас, соглашайтесь с ним и прилагайте усилия, чтобы исправиться. Даже если в корне не прав, не спорьте. Молчание – золото.
4. Если муж совершает ошибку, не указывайте на нее. Лучше промолчите. Помните – вы находитесь в тренировочном лагере.
5. Старайтесь всю неделю красиво одеваться. Забудьте о старой, потрепанной одежде, в которой вы обычно ходите дома. Купите себе сексуальное белье (даже если вам кажется, что вы выглядите в нем ужасно, но мужу оно нравится) и наденьте его. Не забудьте подкрасить корни волос.
6. Если вы давно не занимались спортом, вернитесь в спортзал или позанимайтесь на домашних тренажерах. Занятия помогут вам придерживаться плана, потому что они несовместимы с привычкой пилить мужа. Вы почувствуете себя лучше, и вам не захочется искать в нем недостатки. Естественно, никакого занудства в течение этой недели! Неважно, что нужно сделать в доме – переложить плитку на кухне или еще что, – дела могут подождать еще неделю.
7. Помассируйте мужу спину.
8. Безо всякой причины приготовьте его любимое блюдо на ужин.
9. Спросите, как прошел его день, даже если вы с головой ушли в собственные проблемы, у вас куча дел и нет сил даже выслушать ответ. Будьте внимательны, ведите себя заинтересованно, смотрите мужу в глаза во время разговора!
10. Позвоните ему на работу, чтобы сказать: «Я соскучилась, любимый!» И не обращайтесь с просьбами, ни на что не жалуйтесь.
11. Благодарите мужа за то, что он делает постоянно: например, за выброшенный мусор или оплаченные счета, даже если не благодарили его ни за что уже лет пять или десять. Он это оценит.
12. Разговаривая с мужем, пересыпайте свою речь словами «дорогой» и «милый». Мы – это то, что мы говорим. Чем более любовной будет ваша речь, тем легче мужу будет почувствовать вашу любовь.
13. Важно не только то, что вы говорите, но и как. Всю неделю будьте мягкой и нежной. Никаких криков, никакого сарказма, никакого яда.
14. Позвольте ему поиграть в гольф или сходить в спортзал. Не напоминайте, что у него есть много дел дома (дескать, он мог бы присмотреть за детьми, пока вы займетесь собственными делами). Не мешайте ему отдыхать, особенно если он много работает и явно устал. Ему нужно расслабиться. Он обязательно оценит ваше понимание.
15. Вы знаете, что вам нужно разобраться в аптечке / бельевом шкафу / косметичке? Ну так сделайте это прямо сейчас!
Главное в этом недельном практикуме – последовательность. Любая женщина может быть милой с мужем час-другой в день. Но быть доброй, общительной и чуткой в течение целой недели гораздо сложнее. Однако это может кардинально изменить атмосферу вашего брака.
Почувствовав, что начинаете нарушать правила хорошего брака, устройте себе недельный практикум. Это действительно работает!
Войти с помощью соц. сетей: